Wat als je alles wegschrapt? Alles wat niet bij je past, niet bij je hoort? Spullen die je iedere keer in kasten propt, waar alles opstapelt en je allang niet meer weet wat erin zit?
Er is een mechanisme in ons brein, dat loslaten moeilijk maakt. Loslaten zelf is dat in essentie niet. Een blad valt van de boom, of niet. Dat mechanisme heet in de wetenschap verliesvermijding. Populair gezegd: FOMO – de Fear Of Missing Out.
Loslaten zet een ketenreactie in gang. Je moet keuzes maken. Bewust. Doe je iets weg of niet? En dan komt de waterval aan gedachten. Neem dat prachtige kledingstuk dat je niet meer past. Het heeft veel gekost. Je bewaart het al jaren. Zonde om zomaar weg te doen, toch?
Je kent de rest van de gedachten al. Ze volgen altijd een patroon. Een persoonlijk patroon, dat wel, maar de rode draad zie je bij iedereen. We willen niets missen. Niets kwijtraken. Op geen enkel vlak.
Je brein besteedt 3 x meer energie aan verlies vermijden dan aan geluk.
Read that again! Jouw brein, dat dag en nacht voor je werkt om je veilig te houden, focust meer op alles wat je niet meer dient dan op wat jou wél verder brengt.
Jouw brein houdt van comfortabel. Maar precies dát blokkeert je groei. Het weerhoudt je ervan te zien wat je echt wilt. Wat je echt wilt bereiken. En dus… blijf je vasthouden aan wat veilig voelt.
Ik zie door deze blokkades psychische klachten ontstaan. De negatieve spiraal draait door. En het klopt: wat je aandacht geeft, groeit.
Verandering inzetten is niet eenvoudig. Want jouw brein houdt de controle. Regie, die heb je wél. En regie betekent: durven oncomfortabel te zijn. Springen, ook als je nog niet weet waar je landt.
Doodeng vindt je brein dat. Het komt in verzet. Te groot, te eng, te onzeker. En whoppa – je zakt weer terug in de veilige comfortzone. Doet wat je altijd deed. Onbewust en volautomatisch.
Wat ik heb geleerd: Wanneer ik me oncomfortabel voel, ligt het goud te wachten. Ik werd ondernemer, omdat de oude structuren waarin ik werkte, mijn levensgeluk in de weg zaten. Het nam tijd, maar ik nam ontslag, dag vast inkomen.
En de energie begon te stromen. Ik deed het niet alleen. Ik had geweldige leermeesters. Omdat ik sprong. Omdat ik durfde te investeren. In mijn toekomst. In mijn groei. In mijn GZ-opleiding, zelfs toen ik niet wist HOE dan. Maar toen ik mijn besluit nam – en om hulp vroeg – kwam alles bij elkaar.
Als je durft los te laten, win je zoveel meer.
Tijdens mijn reis ontdekte ik iets belangrijks: ik was degene die mijn groei in de weg stond. De methodes van anderen? Werkten niet altijd voor mij. Ik liet me van de wijs brengen door social media. Waarom lukte het hen wél en mij niet?
Tot ik besefte: dit was een oud patroon. En ik zie het bij zoveel ondernemers. Hun binnenwereld en basis waren niet stevig genoeg om te werken op hun eigen manier. Op hún voorwaarden.
Met liefde start ik de pilot ‘Heel jezelf, heel je bedrijf’ voor ondernemers. Diepgaand. Echt naar je kern. Wie ben jij? Wat is jouw volgende groeistap? Vanuit vertrouwen en rust!
Ik ben volop aan het creëren, hier kan je alvast kijken naar wat ontstaat!
‘Heel jezelf, heel je bedrijf’ gaat verder waar de meeste business coaching stopt. Ik geloof heilig dat alles begint en eindigt bij jou. Die basis oersterk maken is je springplank naar een moeitelozer ritme in je leven en in jouw bedrijf. Ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Ik zoek 10 ondernemers om deze pilot te starten. We beginnen donderdag 22 mei om 10 uur online. Deze 10 ondernemers ontvangen deze training voor een speciaal tarief. Wil je er meer over weten? Mail me dan, ik denk met liefde met je mee of deze training voor jou echt passend is én vertel je dan graag wat ik je aan wil bieden.
Durf jij los te laten en de sprong te wagen?
Wens je een wondervol mooie week toe & warme groet,
Monique🤍🌟