Ik geloof in een leven lang leren en mezelf blijven ontwikkelen. Dat is een investering in tijd, energie en geld, maar ik weet op voorhand dat het me een veelvoud oplevert. Eind september was ik in Gent bij Kim de Graeve, waar ik een jaartraject volg.

Kan je zeggen, jemig Monique, nu nog steeds? Ik zeg dan: ‘Waarom niet?’ De wereld verandert in een razend tempo, sneller en sneller. Als iemand verder is dan jij, is het voor mij geen hogere wiskunde dat ik sneller ga, als ik me open stel om te leren om mijn eigen blinde vlek heen te kijken.

Het zegt namelijk geen bal of je nou psycholoog bent of niet, je bent mens. Als je me al even volgt weet je ook, dat ik een Heilig Vuur voel branden om iets te doen aan het psychisch lijden van mensen. Liefst zoveel mogelijk en daarin heb ik te leren hoe ik dat kan doen op een manier die past bij mij.

Heb jij eigenlijk een levensvisie? Ik bedoel, hoe zou jij jouw ideale leven voor je zien? Psychologen gebruiken nogal eens de ‘toverstok’ vraag. Als jij een toverstok zou hebben, hoe toverde jij jouw ideale leven?

Ik weet hoe je kan verlangen naar rust in je hoofd, uit de ratrace stappen en zorgen dat je kan genieten van je leven. Wat ik ook weet, is dat jij iets moet DOEN om in beweging te komen. Je hebt namelijk een brein!

Ik weet dat mensen trainingen volgen, maar uiteindelijk door onverwachte gebeurtenissen toch weer terugvallen in het oude patroon of verhaal. En dat is niet jouw fout, dat is neurobiologie.

Ik geloof niet in goed en fout, ik geloof ook niet dat jij gefixed moet worden. Waar ik wel in geloof is dat jij af en toe een flinke spiegel voor je neus nodig hebt! Waar je ook in kijkt en durft te voelen wat het écht met je doet!

Lieve jij, je kan alle trainingen op de planeet kopen en bingen. Alle zelfhulpboeken lezen en wegdromen bij dat ideale leven van de ander trouwens dat jij ook zou willen.

Dat verlangen zorgt ervoor dat je blijft kopen in trainingen, maar als je het niet gaat doen gooi je jouw kostbare geld, tijd en energie door het rioolputje weg. Dat is zo doodzonde!  

Ja lieve jij, ik heb het over je tolerantie grens! Jouw waarden, jouw kernwaarden die je telkens naar de achtergrond laat schuiven. Waardoor je in cirkels rond blijft lopen.

Gek genoeg is dat grenzending gewoon een vaardigheid die je mag leren!

Dat is je spiegel voor vandaag in deze mail. BEWUSTWORDING is je eerste stap naar rust in je hoofd, je leven en het bouwen aan je basis. De wetenschap laat dat in onderzoek aantoonbaar zien.

Koop jij niks voor, maar als je echt wilt veranderen, dan wil je niet in cirkels blijven rondlopen. Wat tolereer jij nog van anderen, waardoor jouw grenzen worden overschreden? En effe eerlijk, wat tolereer jij nog van jezelf, waardoor je je grenzen niet helder stelt?

Jouw grenzen zijn jouw grenzen, daar hoef je geen verantwoording tegen wie dan ook af te leggen. Hoe je ze makkelijk herkent?

Je emoties lieve jij! Die je voelt in je lichaam en je vervolgens aan alle kanten overspoelen. Waardoor je blokkeert in je brein en nou net de verkeerde actie pakt, waardoor je in je oude grammofoonplaat groef blijft hangen.

Ik gebruik mijn lichaam als als liefdevolle thermometer.  Wat voel ik, wat gebeurt er. Wat word ik me bewust? Welke goede vragen heb ik mezelf te stellen om hierin verandering aan te brengen.

Ik doe daar gelijk wat mee. Dat is jarenlange training in bewustwording, zodat dit proces volautomatisch verloopt. Op die dag in Gent? Ik kwam achter een mega blinde vlek van mezelf, mijn moeite om zichtbaar te zijn op social media en waarom ik daarin vast schoot. Shoot zeg…tijdens het ramen zemen vielen er kwartjes de volgende dag.

Dan kom ik gelijk in actie. Ongemerkt passeert er heel wat over jouw grenzen. Ongevraagd ook vaak, soms heel lomp bewust. Live in je leven, op social media. In je werk, in je familie. Bewustwording wat het met je DOET is zo belangrijk. Wat gebeurt er bij jou in je lichaam, in je energie als dat gebeurt? Waar merk jij het aan als er over jouw grenzen wordt heengegaan? Wat zijn dan jouw gedachten? Je zou die bewustwordingsmomenten op kunnen schrijven, wat herken je erin?

Mijn actie deze week is dat ik de deur sluit. De deur van mijn pilottraining YOU© De Basis waarvan de kick of op 7 oktober is. Waaraan je nu voor een instapprijs van € 888,– incl. de BTW kan deelnemen.

Wat als je nog maar 1 training nodig hebt? Om jouw basis ijzersterk neer te gaan zetten? Een training die je kan blijven herhalen, waardoor je steeds sterker wordt? Mét mijn eerlijke spiegel in de live sessies die we hebben. Alle ruimte voor jouw vragen. De deur gaat donderdagavond definitief dicht voor deze pilot prijs. Ik maak daarin geen uitzonderingen. Je vindt hier alle informatie over YOU© De Basis.

Voel je, ik moet daarbij zijn? Mail me dan, zodat ik met je mee kan denken.

Wens je een wondervol mooie week toe & hartegroet,

Monique 🤍🌟