De echte reden waarom vrouwen in de menopauze vastlopen, zie je zelden naar boven komen. Goddank komt er meer informatie in de media en vooral social media, maar ik mis een belangrijk stuk.

Ik mis JOU als unieke vrouw daarin. Ik neem je mee in wat ik waarnam de afgelopen weken.  Ja lieve mannen die deze mail lezen, dit is voor jou net zo belangrijk! We zijn allemaal mensen en wanneer vrouwen en mannen elkaar meer kunnen begrijpen, dat maakt wat mij betreft de wereld mooier.

Anyway, wat ik mis. Ik zie hoeveel aandacht er is voor hormoon therapie bij vrouwen in de peri-menopauze. Er ontstaat veel meer aandacht voor de medische klachten van vrouwen, die wezenlijk anders kunnen zijn dan bij mannen. Goddank dat hierin voorlopers zijn, die zich niet neerleggen bij ‘het hoort erbij’.

Dat geldt niet alleen voor de peri-menopauze overigens, ook voor de cyclusklachten. Ook al ligt dat inmiddels achter me, de herinneringen aan alleen al de menstruatie en hoe belabberd ik me voelde, staan me nog levendig bij.

Ik kijk en werk holistisch. Wat ik al heel lang waarneem in mijn praktijk, is dat die menopauze en aanloop daarnaar toe, goudeerlijk natuurlijk geen feest is. Wat ik ook waarneem is dat de zwaarte in klachten bij iedere vrouw totaal anders kan zijn.

Wat vaak de reden is waarom het mis gaat, is de voorgeschiedenis van jou. Wie ben je, hoe heb je je leven tot dan toe geleefd. Wat heb je meegemaakt dat diepe impact had in jouw leven?

Als alle hormonen gaan wiebelen, omdat jij een nieuwe levensfase als vrouw ingaat, is je brein niet optimaal aan het werk. Dat kan je bijvoorbeeld herkennen als een gemis aan focus, je niet meer kunnen concentreren tot en met het vergeetachtig zijn. Jouw brein, het brein is de eerste holistische pijler in mijn holistische manier van werken.

Iedereen heeft oud zeer. Iedereen heeft dingen onbewust opgeslagen in het brein, veilig onder een deksel. Lekker dichthouden denkt jouw brein, in haar harde werk om jou veilig te houden. Zo kan je in dagelijks leven verder doorgaan, zo denkt jouw brein. Lekker comfortabel wandel je langs pijnlijke stukken, nergens last van.

Wat dan wel weer kneiter jammer is, is dat jouw brein alles wat het in dit leven meemaakte, opslaat. Vrij vertaald alle dingen waarin je niet kon ‘vluchten, vechten of bevriezen’ blijven in je onbewuste brein hangen.

Terwijl jij rent en vliegt en je dat ritme prima volhoudt, gaan je hormonen in de onbalans. Dat gaat best geniepig, de aanloop herken je vaak niet. Laten we eerlijk zijn, iedere vrouw weet dat de overgang komt, maar niemand gelooft het. Ik net zo, pas achteraf zag ik de signalen!

Totdat ’t zover is met de opvliegers en ongemak. In mijn praktijk zie ik de vrouwen die niet meer slapen, uitgeput zijn. Moe is een understatement en vaak denken ze dat ze burn-out zijn. De paniek slaat toe en het hoofd staat niet meer stil van ’t piekeren.

Super gemene glijbaan dit, die ik natuurlijk maar al te goed herken. Het laatste wat ik wil is de menopauze en aanloop afdoen als een makkie, NOT! Ik zie als echte reden vooral het oud zeer als basis voor al die angst en paniek. De somberheid die toe kan slaan, het levensgeluk kan verpesten.

Als jij jezelf niet meer herkent, is dat een veeg teken. De zin die ik het meeste hoor! Dan is het hoog tijd om je te verdiepen in wat jij nodig hebt! Zodat je niet blijft hangen in ongemak, maar leert hoe je van deze periode een krachtige transformatie periode kan maken.

Ik ging door de menopauze heen en had ’t zwaar. Had ik toen maar geweten dat ’t mooiste nog moest komen. Ik werd en wordt nog steeds mijn meest krachtige versie ooit. Dankbaar dat ik deze leeftijd mag halen, de wijsheid van het leven heb ingezet voor mijn transformatie en groei.

Vrouwen vallen in de (peri)menopauze om, mede door hun verleden. Hun oude patronen, oud zeer wat nog opgeruimd mag worden. Daardoor blijven ze soms ‘hangen’ en dat moet anders. Dat is waar ik voor jou aan werk.

Als je dit leest en je voelt aan alles dat ’t over jou gaat, mail me dan zodat we met elkaar in gesprek kunnen gaan. Ik werk 1:1 live en online en heb in het nieuwe jaar ruimte om met je op te starten. Zodat je dit niet alleen hoeft op te lossen en deze periode ook voor jou NU al de start is van je mooiste leven.

Ik deel dit graag nog met je, ik geloof heilig in de kracht van een vrouwengroep. Om die reden onderzoek ik of er vrouwen zijn die 4 maanden met mij en andere vrouwen samen deze transformatie periode willen inzetten. Het wordt een intieme groep, zodat er veiligheid is en ruimte om te delen, los te laten en te groeien. Als je daar meer over wilt horen, schrijf je dan in op de wachtlijst. Je hoeft niet te wachten tot de overgang achter de rug is, om je power te hervinden.

Wens je een wondervol mooie week toe & warme groet,

Monique🤍🌟

PS: Als je bij een werkgever werkt en nog een opleidingsbudget hebt, mail me! Veel klanten volgen de online training, omdat hun werkgever daar graag aan bijdraagt in het kader van ziekteverzuim preventie.