Ik vierde de mijlpaal van 25 jaar praktijk met mijn dierbaren. Ik vierde met jou, die me al langer volgt door te delen met mijn ademhalingsoefening. Dankbaar ben ik voor alles.

Automatisch keek ik terug, werd ik me bewust. Het lag al tijden in het zicht, maar de afgelopen weken ZIE ik het pas. Mijlpalen helpen je om een rode draad te ontdekken en steeds verder uit te pluizen.

Die rode draad volgde ik, veel van mijn klanten zijn vrouw. Vaak hoogsensitief, meer dan intelligent, gebukt onder psychische klachten. Angst die ineens veel intenser wordt. Focus en concentratie die ze niet meer hebben. Intense vermoeidheid waardoor ze denken dat ze burn-out zijn geraakt.

Als je het eenmaal ziet, kan je het niet ‘niet meer zien’. Het intense lijden dat veroorzaakt wordt door hormonen.

Gelukkig is er steeds meer aandacht voor vrouwen in de overgang. Met PMS, PCOS, endometriose en PMDD. De afgelopen maanden heb ik vaak met een brok in mijn keel gelezen. Omdat die verhalen herinneringen oproepen over mijn eigen ervaringen.

Je had het er niet over, ‘die periode van de maand’. Je ging gewoon werken, ook al hing je als een vaatdoek achter je bureau. Kon je wel janken van geluk als je op zaterdag ongesteld werd, want dan was het legaal om in je bed te duiken.

Je ging gewoon door. Waar je het vandaan haalde wist je niet. Ik heb het zo gemist, dat iemand me uitlegde hoe het werkelijk zat. Geen kinderen kunnen krijgen, niemand die verder doorzocht. Zulke heftige menstruaties dat ik flauwviel en de rest van de maand bij moest komen.

Toen ik dat voorzichtig met mijn huisarts besprak, kreeg ik Naproxen als pijnstiller. ‘Niet te veel gebruiken, maar kijk wat het voor je doet’. Nadat ik op 43-jarige leeftijd gewrichtspijn kreeg in mijn handen, vroeg ik om bloedonderzoek. Ik benoemde mijn angst, dat vrouwen die richting de overgang gaan, soms acute reuma klachten kunnen krijgen. Dat ik dat liever voor wilde zijn.

In my face! Het goede nieuws zo zeide huisarts, was dat ik geen reuma had. Het slechte nieuws dat ik ‘full blown in de overgang zat’. Ik was compleet van mijn sokkel geblazen, was even de weg kwijt.

Verder was daar eigenlijk niets. Met 44 jaar was alles voor mij klaar. Pas veel later las ik het boek de Hormonologen en kon tot mijn afschuw de hele waslijst aan klachten aanvinken. Ik moest huilen van herkenning. Dat had ik eerder willen weten, dat had me zoveel ellende gescheeld.

Soms hebben wijze mensen gelijk. Deze quote van Sören Kierkegaard
(Deens filosoof 1813-1855) ‘Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd’ is raak.

Ik moet hier iets mee voor alle vrouwen die hieronder lijden. En niet alleen voor hen, maar ook voor hun partners, hun kinderen. Vrouwen zijn vrouwen, hun lichaam is anders gebouwd. Heeft andere klachten, heeft een ander ritme.

Collectief zijn vrouwen gaan werken, iets wat ik natuurlijk toejuich. Mijn mening is oprecht dat we ons veel te veel aan zijn gaan passen aan de structuren die meestal door mannen bedacht worden. Hun ritme, niet dat van vrouwen.

‘Je bent zeker ongesteld’? Die opmerking kreeg ik als ik te uitgesproken was, mijn mening gaf. Vonden ze leuk, want ik werd dan boos. Of viel stil en hield mijn mond. Er valt een wereld te winnen, vrouwen zijn geen mannen. We baren kinderen, voeden ze op, houden alle ballen in de lucht thuis. Dat weegt door.

Vrouwen denken vaak dat ze burn-out zijn of hebben een scala aan psychische klachten. De invloed van onze cyclus en ons vrouw zijn, wordt te vaak vergeten.

Vooral door vrouwen zelf! Hoog tijd dat we ons lichaam weer leren voelen om te leren hoe ons unieke ritme is en wat we daarin nodig hebben. Vertragen, rust en ruimte in plaats van altijd doorstampen.

Ik voel hoe mijn heilig vuur daarvan gaat branden. Als jij mijn mail leest, zou je met me willen delen wat er voor jou in gevoel en emoties omhoog komt? Ik wil iets creëren samen met jullie en zoveel mogelijk vrouwen, zodat we van de overgang een normaal ritueel maken.

Ik weet inmiddels dat er een wereld achter die overgang ligt, die krachtig is en prachtig. Dat ga ik met liefde de wereld inzetten om bij te dragen aan het Grote Geheel. Ik zou het geweldig vinden als je me mailt met wat deze mail voor of met jou doet.

Wens je een wondervol mooie week toe & warme groet,

Monique🤍🌟