Het moet maar eens gezegd worden. Mijn Japanse leermeester vertelde me dit al in 1999. ‘Als je in je hoofd zit, zit je niet in je buik. Je kan niet op 2 plaatsen tegelijk zijn’.

Westerse vrouwen zitten in een strak ritme. Van alles wat moet. En studeren, een indrukwekkende carrière bouwen en tegelijkertijd een gezin stichten.  Dat vind ik al een wereldprestatie op zich.

Want tegelijkertijd hebben vrouwen een ritme. Een ander ritme dan mannen. Bepaald door hun maandelijkse cyclus. In het gunstigste geval heb je daar in mindere mate last van. Wat ik hoor van mijn klanten is dat die maandelijkse ‘ellende’ ze tot op het bot uitput.

Tegelijkertijd is er de loyaliteit aan de buitenwereld. Hoe het hoort, kijkend om je heen naar al die andere vrouwen ‘die dat allemaal wel voor elkaar krijgen’.

Nu weet ik dat Instagram de boel flink vertekent, ik hoor andere verhalen. Hoe ontwrichtend de menstruatie cyclus kan zijn, PMS, PMDD en PCOS zijn de bekendste klachten die vrouwen hebben. Veel van deze vrouwen hebben tijdens hun cyclus dagen of weken dat ‘ze er af liggen’.

Als jij mijn blog als man leest, voel je je wellicht wat vreemd hier. De draai in mijn werk is echter net zo goed voor jou belangrijk! Als man van, vader van, werkgever van, collega van. Ik geloof heilig in de power van bewustwording. Als mannen en vrouwen elkaar beter verstaan, wordt de menstruatie, die uiteindelijk overgaat in de menopauze, een normaal onderdeel van ons leven.

Al die klachten, die in de peri-menopauze enorm toe kunnen nemen, worden vaak gelabeld als ‘stoornis’. Als je me al langer kent, weet je dat ik dat woord verafschuw. Er is niks fout aan jou, je hebt klachten die je wilt verminderen of er mee om wil leren gaan.

Wat we té vaak vergeten, is dat onze menstruatie en het stoppen ervan, niet in je eierstokken alleen plaatsvindt. Het brein is er op alle lagen bij betrokken. Daar koppel ik mijn jarenlange expertise als traumabehandelaar en lichaamsgerichte therapie aan vast.

Mijn mening is eenvoudig: Overprikkeling in het brein zorgt ervoor dat je in de overlevingsstand terecht komt. En daar gaat het fout.

Jouw brein, altijd loyaal aan het verleden. Aan wat het al weet. Het heeft slimme strategieën ontwikkeld, zodat jij al rennend in je leven alles voor elkaar kreeg. Je hormonen die veranderen, geven een brein onbalans.

Jouw brein is nooit de Queen! Daar zit een belangrijke sleutel om juist in de veranderingen in de peri-menopauze, om te leren gaan met jouw nieuwe identiteit die zich ontvouwt. Daar heb je werk te doen, om deze bijzondere transformatie periode goed door te komen. Er glorieus doorheen te gaan, zoals ik dat woorden geef.

Holistisch werken is maatwerk. Het betekent dat jij als unieke vrouw jouw unieke ondersteuning nodig hebt. Soms in hormoon ondersteuning, pijnmedicatie of complementaire ondersteuning. Wat mij betreft is het én – én. Wat voor jou nodig is.

Wat ik heilig weet? Dat alles wat jouw brein nog aan oud zeer heeft opgeslagen, komt in deze periode hard naar boven. Dat is je eerste stap om aan te werken, altijd.

Dat is precies wat ik doe.  Wil je 1:1 met mij werken? Omdat je zo snel als mogelijk de positieve richting weer voelt?

Er zijn een aantal mogelijkheden, waarbij selectie van toepassing is. Ik wil oprecht een verschil maken en stem dat vooraf met je af. Mail me als je daar meer over wilt weten.

Wens je een wondervol mooie week toe,  warme groet,

Monique🤍🌟