De ratrace

De maand januari is vandaag alweer voorbij, de eerste van 2023! Ik weet  niet hoe het jou vergaat, maar hij is wat mij betreft voorbij gevlogen. Voor mij vooral de maand van de winterslaap en naar binnen keren, ik volg de energie van het seizoen. Dankbaar dat ik ’t al weer eerder licht zie worden ’s ochtends, ik verheug me op dit nieuwe jaar, dat voor mij nu pas begint.

In al mijn jaren praktijkervaring zie ik zo ongelofelijk veel mensen in de ratrace zitten. Harder voor anderen rennen dan voor zichzelf. Afspraken naar anderen heilig verklaren, ver over de grenzen heen, maar afspraken die goed zijn voor henzelf, laten schieten. Rennend als een hamster in een  molentje.

Ik was daar ook, ooit, het maakt me zo bewust dat dit een diep ingesleten patroon is in onze overvolle maatschappij. Dat het brein daar zo’n belangrijke rol in speelt, gevoed door oud zeer en overprikkeling van de buitenwereld.

Mensen die oververmoeid zijn, maar toch doorgaan. Corona legde feilloos het vergrootglas op de pijnpunten en toch rennen we door. Het afgelopen jaar ontmoette ik verdrietig genoeg in mijn praktijk mensen die Corona kregen en hun oude niveau van energie niet meer halen. Er wanhopig van worden, automatisch blijven rennen met een knetter overprikkeld brein.

Mijn visie is dat je niet anders kan dan holistisch kijken. Antwoorden zitten altijd in jouw binnenwereld, maar zijn meestal onbewust. Oplossingen zijn als legpuzzels, er is geen quick fix of heilige graal. Die woorden kunnen je raken, want als de oplossing in jouw binnenwereld zit, is ’t weer jouw fout dat je het niet op kan lossen. Zelf doen, alweer niet gelukt.

Het werd mijn brandstof om iets nieuws te maken. Omdat ik in mijn jarenlange praktijkervaring leerde, dat alles valt of staat bij een stevig fundament in je leven. Daar hoort bewustwording bij, zelfliefde en nog zoveel meer. Want dat het jou niet zelf lukt, is niet jouw fout!

In het afgelopen jaar werd iets nieuws geboren, wat al jaren leefde in mijn binnenwereld. Net als de seizoenen, heeft het tijd en groei nodig om te worden wat het mag zijn. De vorm die het aan mag nemen.

In mijn zoektocht HOE kwam ik alles van mezelf weer tegen, was ik knetter oncomfortabel, maar oh my, wat heb ik er veel van geleerd en ben ik hierdoor zoveel rijker geworden door groei. Er ontstaat zoveel moois wat ik met liefde de wereld in wil gaan zetten, voor jou!

Er kwam een nieuwe website, naast mijn psychologie praktijk, die ook gewoon blijft bestaan. Nieuwe manieren van werken, anders dan in de GGZ, omdat ik al jarenlang voel dat ik dat moet doen. Mijn manier, beginnen bij de basis. Die basis bouw ik in YOU© 2.0 als online programma, waarover ik al eerder schreef. Voorbij de angst dat je dan niet doet, hoe ‘het heurt’.

Er is een nieuw E-book geschreven, Breng je Brein tot Rust. We zijn allemaal gebouwd op evolutie en groei, dit is een nieuwe fase in mijn bestaan en werk. Die ik met liefde met je deel, je kunt het hier gratis aanvragen. Vol waarde, je ontvangt het E-book direct in jouw mailbox en krijgt de dagen erna ook nog aantal waardevolle mails. Natuurlijk mag je de mail van het E-book met anderen delen, als je voelt dat dit voor anderen van betekenis kan zijn.

Het is nog winter, maar onder de grond is al zachtjes de lente in aantocht. Ik verheug me op het nieuwe jaar, de lente, het delen van holistische manieren van werken aan jouw binnenwereld en aan een stevig fundament. Oude wegen werken niet altijd meer, ik verken met jou graag nieuwe wegen, met liefde! Als je daarover wil mailen, voel je welkom.

Wens je een wondervol mooie week toe, warme groet,

Monique 💚🌟