Het eerste halfjaar van 2026 zit erop. Mijn vakantie zit er ook op en ik ontdekte daar iets wat ik volautomatisch doe, maar wat me niet helpt.

Onbewust zit de controle diep. Je wilt op alles voorbereid zijn. Koud weer, want naar de bergen. Regenkleding, want ja, het kan daar plenzen. Luchtige kleding, want het kan er ook heel warm zijn. Mijn koffer zat vol met alles wat ik mogelijk nodig zou hebben.

De checklist die ik al jaren gebruik. Alles mee en afgestreept. Conclusie? Het was alle dagen warm en heel mooi weer. Meer dan de helft van de kofferinhoud was volledig overbodig!

Ongemerkt sleep je heel wat mee in je brein. Alles wat je ooit meemaakte, zit en blijft daar zitten. Dat is een wetmatigheid, al zit het meeste in je onbewuste brein.

Precies als hormonen in onbalans gaan, komen die onbewuste dingen naar de oppervlakte. Dat is neurobiologie en hoe je brein werkt. Want ja, de peri-menopauze vindt vooral in je brein plaats.

Dat wordt vaak gemist, waardoor vrouwen in een verkeerde richting gaan oplossen. Nog harder werken, denken dat het allemaal aan hen ligt. Omdat ze voelen dat ze hun scherpte verliezen, maar er ook de vinger niet helemaal op kunnen leggen. Allerlei klachten krijgen, die ze niet linken aan hormonen.

Ik zie veel te vaak dat daardoor verkeerde aannames worden gedaan. Verkeerde diagnoses worden gesteld en te vaak medicatie wordt voorgeschreven die niet helpt.

Dat moet anders. Als je in je koffer spullen hebt zitten die je niet nodig hebt en standaard meesleept, put je dat uit. Ploeter je door, maar wel in de verkeerde richting.

Mijn visie is dat je juist in de peri-menopauze die koffer en dus ‘je brein’ mag uitpakken en weggooien wat je niet meer dient. Hoe? Dat is een persoonlijk herstelpad, er is niemand zoals jij.

Het is geen luxe om je daarin te laten ondersteunen. En dan graag op alle lagen van bestaan. Zodat je de overgang letterlijk glorieus door kan komen. Mijn ervaring is dat je met hulp veel sneller door je proces heen kan gaan, waarom zou je daar 10 jaar mee wachten?

In mijn vakantie was er stilte. Ontstond ruimte, nieuwe inzichten vielen naar binnen. Hoe kan ik vrouwen het beste dienen? Om deze overgang, die eigenlijk een diepgaande transformatie is, zoals ik het noem glorieus door te komen?

Er is ruimte voor 1:1 trajecten en ik werk de komende weken verder aan wat nodig is voor vrouwen in de overgang. Wil je meer weten? Mail me en ik denk met je mee over wat voor jou passend kan zijn.

Wens je een wondervol mooie week toe,  warme groet,

Monique🤍🌟