Ik beken het eerlijk, ik heb een hekel aan het journaal en aan kranten lezen. Lang geleden werd ik me al bewust van de lading in emoties, die in mijn brein loskwamen als ik mensen- of dierenleed aan mijn oog voorbij zag trekken.
 
Pas veel later begreep ik dat hoogsensitieve mensen daar veel sneller én langer last van kunnen hebben. Ik herinner me nog de gekke koeienziekte van jaren geleden. Iedere keer rond etenstijd werden op het journaal dezelfde filmpjes herhaald. Ik zal niet in detail treden, maar ik kon daarna bijna niet meer eten.
 
Sinds die bewustwording kies ik dus wat ik wil zien, maar afgelopen week triggerde iets mij diep. Lenny Kuhr werd door een aantal mensen uitgemaakt voor van alles en ik kan niet anders zeggen, ik was en ben oprecht geschokt.
 
Later op de avond stond de TV nog aan en werd dit item in Nieuwsuur besproken. Daarin werd ook één van de tegenstanders gevraagd waarom ze deze actie deden. Ik herinner me haar woorden niet helder meer…
 
Maar wel haar ogen, haar verkrampte kaken. Voor dat je denkt, Monique ga je nou de politiek in? Nee! Maar ik denk dat het belangrijk is dat je mag zeggen wat je te zeggen hebt, op een vredelievende manier. Het voelde voor mij agressief en vol haat. Mijn brein tikte er op aan…
 
Het is afschuwelijk wat er in de wereld gebeurt met oorlog. Wat mensen en landen elkaar aandoen, ik krijg mijn brein er niet omheen gevouwen. Wat me aan het hart gaat, is dat we in onze eigen wereld, onze binnenwereld daar invloed op kunnen hebben.
 
Mijn ouders hebben de Tweede Wereldoorlog meegemaakt. Ik heb me als kind al stuk gelezen met boeken, films gekeken over de afschuwelijke dingen die daar gebeurd zijn. Toen al kon ik niet begrijpen wat mensen elkaar aan kunnen doen. Toen al was ik bezig om lijden te begrijpen en ’t liefste voor altijd de wereld uit te helpen.
 
Ik weet al lange tijd, dat woorden meer kapot kunnen maken dan je lief is. Ons brein is de hele dag bezig om alles wat het waarneemt om te zetten naar een een verhaal dat voor het brein klopt. Zodat het kan beoordelen of jij veilig bent of niet. Sommige woorden hebben lading…
 
Sommige woorden geven gelijk irritatie, zorgen ervoor dat in jouw onbewuste brein dingen worden aangeraakt die je gelijk in de overlevingsstand brengen.
 
Niet zo tof voor jouw focus, concentratie en tegelijkertijd: Je zit in jouw verhaal waardoor je niet meer objectief kan horen wat er echt gezegd wordt. Waardoor je soms doorschiet in negatieve spiraal waar je maar niet uit lijkt te komen.
 
Precies dit, is wat ik te veel waarneem de laatste jaren. Sinds de lockdowns lijkt het steeds erger geworden. Vrije meningsuiting is verworden tot alles eruit gooien op social media, tv of in de krant. Waarbij de emoties de boventoon voeren en er dingen worden gezegd die messcherp bij mij binnenkomen.
 
Ik schoot in een oud verhaal, door Lenny Kuhr en wat haar overkwam. Het verhaal van de holocaust, de geschiedenislessen die ik had. Ik had zo vurig gewenst, dat we daarvan als mensheid iets geleerd hadden. Dat het begint met mensen dehumaniseren, maakt niet uit bij welke mensen. Omdat er elders op de wereld afschuwelijke dingen gebeuren, het ok is om haat te zaaien en mensen uit te schelden. Ze verantwoordelijk te maken van gruwelijke dingen, die door anderen werden uitgevoerd.
 
Mijn vurig pleidooi is om stil te staan bij de kracht van woorden. Ze leggen vaak onbewust de kiem voor verdeel en heers. Woorden die generaties lang al meegaan, opvlammend als verbaal geweld als mensen geraakt worden. We weten uit de geschiedenis waar dat toe kan leiden.

Woorden vormen gedachten, gedachten hebben energie. Woorden en gedachten die jouw brein programmeren, taal heeft de kracht om te verbinden en verdeeldheid te zaaien.
 
Bewustwording is nodig, niet alleen in zulke intens trieste oorlogssituaties, maar in alle verbindingen tussen mensen. Jij bepaalt welke zaadjes je plant in jouw brein en dus ook in jouw omgeving en de wereld.
 
Woorden zijn de bouwstenen van onze realiteit, ze hebben de kracht om liefde te verspreiden maar ook haat. Mag ik dan vandaag bij jou vragen? Om bewuster te worden in positieve zin hoe we als mensen met elkaar verbinden? Zodat we allemaal een klein stuk mogen bijdragen aan vrede en harmonie.
 
Alles vorige week raakte aan waarom ik met Heilig Vuur mijn werk doe, mijn online training YOU© 2.0 Online heb gemaakt. Daarin werk ik op wetenschappelijke basis met bewustwording, onder andere over jouw brein én taal.
 
Ieder van ons is waardevol, jouw bijdrage en jouw energie is onmisbaar om vrede te bewaren. In onze binnenwereld én onze buitenwereld. Natuurlijk mag je mailen als dit je raakt.  Ik denk met liefde met je mee!
 
Wens een vredevolle week toe & warme groet,
 
Monique💚🌟