Een heel nieuw jaar ligt voor jou. Ik hoop dat je fijne en mooie dagen hebt gehad met jouw dierbaren. Een blanco vel, een nieuw begin, waar ik graag als eerste op schrijf voor jou. Om je een mooi, goed, gezond en gelukkig 2024 toe te wensen. Een jaar dat gevuld mag zijn met zelfliefde en groei, met de allermooiste dromen. Voor de wereld wens ik vrede, liefde en vooral verdraagzaamheid naar alle mensen.
De december drukte is weer voorbij, ik houd zo van die stille dagen daarna. Die gebruik ik om mijn plannen voor het nieuwe jaar definitief te schrijven. Ik ben er al een aantal weken mee bezig, heb mijn dromen en wensen opgeschreven, om er deze week echt mee te werken.
Het nieuwe jaar voelt voor mij als een onbeschreven blad, waarin ik zelf mag kleuren en schrijven wat ik wil realiseren. Daar kan ik nogal in doorschieten, net als vroeger met de Sinterklaas verlanglijstjes. Er is nog zoveel wat ik zou willen doen. Maar dit jaar, dit jaar kies ik anders.
Ik kies dit jaar voor optimaliseren. Wat we vaak vergeten, is dat we in ons verleden al heel veel hebben bereikt en gerealiseerd. Er zijn een aantal dingen in jouw leven, waar je blij van wordt en die je goed afgaan. Daarnaast zijn er altijd minder leuke dingen, die ook onderdeel uitmaken van jouw leven, waar je ook tijd aan moet besteden.
Optimaliseren is mijn vertrekpunt en daarom heb ik de afgelopen weken gekeken naar wat er heel goed ging afgelopen jaar, maar ook naar wat er niet goed is gegaan. Onverwachte gebeurtenissen kunnen jouw mooie plan immers genadeloos omverhalen.
Jouw brein speelt daar een sleutelrol in. Het schiet in de overlevingsstand om je veilig te houden en kiest daarbij het gangbare repertoire dat zo snel als mogelijk voor rust in je systeem zorgt. Helaas is dat vaak nou net niet wat je nodig hebt.
Bewustwording van het brein is mijn holistische pilaar nummer 1 om aan te werken, als je stappen vooruit wil maken in jouw bestaan. Gek genoeg is optimaliseren er naar mijn mening naadloos mee verbonden.
Een groots plan met grootste stappen, is natuurlijk geweldig. Maar zijn ze ook realistisch om in één jaar voor elkaar te krijgen? Of mag het tijd nemen?
Uit welke onderdelen bestaat jouw droom of wens? Of zoals ik het aan mijn klanten vertel: ‘Sla het eens plat en kijk uit welke stappen iets bestaat’?
‘Een reis van duizend mijl begint met een eerste stap’, Lao Tse wist dit duizenden jaren geleden al. Wat is jouw eerste stap voor jouw droom in 2024?
Mijn wens voor jou deze week is dat jij jouw eigen tempo volgt. Rust neemt en voelt wat jouw lichaam nodig heeft. Na alle rijkdom van eten en drinken, is het goed om weer meer voor jouw lichaam te zorgen. Je privé agenda nog even leeg te houden en niet te gaan rennen. Zodat je kan voelen wat jouw eerste stap van jouw droom dit jaar gaat zijn.
Jij, YOU© bent de belangrijkste persoon op aarde. Je hebt maar 1 lichaam, 1 leven en tijd is kostbaar. Waar wil jij jouw tijd dit jaar aan besteden? Waar mag meer van zijn en wat mag minder? En die eerste stap, daar mag je in alle rust mee aan de slag, optimaliseren en steeds een stukje beter maken voor jou.
Wil je toch al aan de slag met goede voornemens? Dan is YOU© 2.0 Online DIY echt een mooie eerste stap! Je kunt zelfstandig aan de slag om jouw fundament ijzersterk te gaan maken, zodat je jouw groei stappen ook echt kan blijven maken. Alle informatie hierover vind je hier.
Ik gun je stilte tijd om over jouw stappen te dromen. Wil je erover mailen dan reageer ik zeker, maar wellicht wat later. Want deze eerste week van het nieuwe jaar, stroom ik mee op het ritme van de natuur om vanuit rust het nieuwe jaar te starten. Met mooie nieuwe dingen voor YOU©, ik verheug me enorm op het nieuwe jaar met jou!
Als je collega’s of dierbaren hebt die deze mail goed kunnen gebruiken, dan mag je deze zeker delen, zodat zij ook hun eerste stap kunnen voelen en helder krijgen.
Ik wens je een mooie, rustige eerste week van ’t nieuwe jaar toe!
Warme groet,
Monique 💚🌟