Het jaar start nu pas echt

Steevast hoor ik in de herfst, ‘je zal het wel druk hebben nu de blaadjes van de bomen vallen’. Mijn antwoord is al jaren, ‘nee, ik krijg het pas echt druk als de blaadjes weer áán de bomen komen’.

Sinds mijn kennismaking met de Vijf Elementen uit de Traditioneel Chinese Geneeswijzen in 1999, is het mij glashelder dat leven volgens de energie van de seizoenen, helpend en ondersteunend is voor je brein en lichaam. Als je mij al langer volgt, dat weet je dat ik de winter steevast de winterslaap periode noem.

Niet dat ik dan niks doe, integendeel! Ik weet dat deze periode belangrijk is om de accu weer op te laden en naar binnen te keren. In de stilte kunnen nieuwe dingen ontstaan, die uit je onderbewustzijn naar boven komen. Juist omdat het brein minder op de handrem schiet, als je bewust rust kiest en neemt.

Voor mij een periode waarin ik meer schrijf, zodat ik ook mijn creatieve brein gebruik, waardoor dit proces van bewustwording versterkt wordt. Zo ontstaan nieuwe dingen, uit gedachten die al langer geleden gezaaid zijn.

Nu het heel voorzichtig lente wordt, is het fijn om te onderzoeken of er dingen zijn, die jouw aandacht meer mogen krijgen. Onder de grond ontkiemt heel voorzichtig dat wat gezaaid is in de herfst. Wat mag er bij jou gaan ontstaan? Kun je daar vanuit rust naar kijken en voelen, wat jij hiermee mag doen?

Dat voelen is belangrijk, waarin jouw lichaam een belangrijke rol speelt. Is iets helemaal in lijn met jouw gedachten en jouw gevoel? Dan ervaar je vaak rust in je lichaam, voel je je energiek en krijg je dingen gedaan. De kunst is om daarin te leren doseren.

Immers, het is nog koud buiten, de lente is pas net begonnen. Langzaam starten, wat de blaadjes zitten nog niet aan de bomen. Dit is een fijne tijd om na te denken over wat je in de lente en zomer wil gaan realiseren of doen. Wat belangrijk is voor jou, wat goed voelt voor jou en wat je diep van binnen voelt. Diep van binnen voelen is verbinden met je kern, daaruit bewegen en zien hoe dingen zich ontvouwen, is doseren met jouw energie.

Nu de lente op gang komt, mag het lichaam vanuit zijn winterslaap stand, de groeikracht in. Dat is voor het lichaam de meest uitdagende tijd, immers, het mag vanuit stilstand ineens naar boven stijgen én naar buiten. Het houtelement, de leverenergie en de galblaas energie.

Omdat dit veel van je lichaam kan vragen, ligt uitputting juist nu extra op de loer. Misschien had je veel te veel te doen de afgelopen maanden, waardoor je geen ruimte had om op te laden. Een griep of verkoudheid, kan zomaar zorgen dat je ineens voelt hoe moe of futloos je echt bent.

Wees dan lief voor jezelf en kijk naar jouw ritme. Let op voldoende slaap, houd de avonden rustiger door minder overprikkeling op te zoeken. Neem je ruimte om te doseren en op te laden, zodat je een mooie lente en zomer tegemoet gaat.

In mijn werk ontkiemt veel op dit moment, ik ben er zo dankbaar voor! De laatste video opnames voor de online training zijn gemaakt, nu mogen vanuit de lente energie de puntjes op de i gezet worden. Binnenkort ga ik er hier meer over delen en gaat YOU© 2.0 in al zijn variaties de wereld in.

Als je meer wilt weten over wat ik voor jou kan betekenen met deze programma’s, mail me dan gerust, dan kan ik je daarover informeren.

Wat al eerder gemanifesteerd werd, is het nieuwe E-book, dat je hier aan kan vragen, als je dat nog niet hebt gedaan. Ik deel het met liefde met je.

Ik wens je een week met zachtheid toe voor jou, warme groet,

Monique 💚🌟