Weet je nog, dat ik je eerder schreef dat ik in alles een verhaal zie om met jullie te delen? Ga er even voor zitten, van dit bericht in het AD ging ik gelijk aan! De titel van dit krantenbericht? ‘Burn-out bij jonge werkenden neemt toe: vooral onder hoogopgeleide vrouwen’.
Oh man, wat kan ik hier pissig om worden. Want even verderop staat in het artikel te lezen: ‘Verzuim als gevolg van werk gerelateerde psychische klachten komt volgens het rapport ook vaker voor. De stijging is vooral in de zorg en het onderwijs te zien, waar veel meer vrouwen dan mannen werken’.
Na pissig zijn, voel ik het verdriet opkomen. Dat klinkt wellicht een tikkie dramatisch, maar oh, wat herken ik dit zelf maar al te goed. Waar ik zelf jarenlang last van heb gehad, maar zo lang ben doorgelopen omdat ziek melden geen optie was.
Nu nog voel ik in mijn lijf, hoe ik roofbouw heb gepleegd op mijn gezondheid. Ik heb nergens spijt van, maar ik had veel eerder willen weten wat ik nu weet. Sterker nog, het is mijn Heilige Vuur geworden om met veel vrouwen te verbinden om ze te vertellen, dat het echt heel anders kan!
Pissig, omdat het meestal de vrouwen uit het onderwijs en de zorg zijn, die ik in mijn praktijk zie. Die zichzelf ook volledig voorbij gelopen zijn en roofbouw hebben gepleegd op hun lijf. Erger nog, volgens het artikel zijn vrouwen steeds jonger als hen dit overkomt!
Vrouwen zijn vrouwen! Dat zijn geen mannen. Vrouwen hoeven niet als mannen te werken, maar als vrouwen. Ja, wij krijgen kinderen, hebben maandelijks een dip in onze energie van hier tot Tokyo en als toetje krijgen we dan halverwege de 40 te maken met de overgang.
Omdat vrouwen zichzelf structureel voorbij lopen, in alle beroepen waar je zorgdraagt voor anderen, komt die klap bij een bevalling, een menstruatie én de overgang, veel harder aan. Ze liepen al op hun tenen, hadden de energie al niet meer en vallen uit. Ja lieve mensen, dan loopt het ziekte verzuim op. Dat is dan niet zo vreemd.
Omdat er steeds meer in hun karretje gegooid wordt. Naast leerlingen en cliënten, ook een nog steeds toenemende administratieve last. Leerlingen die klachten indienen tegen hun docenten, ouders die klachten indienen bij een rector. In de zorg al niet anders, als iemand niet krijgt wat hij of zij wil, wordt er gelijk gedreigd met een klacht.
Hoelang houden we dat nog vol, als we harder voor anderen blijven rennen dan voor onszelf? Als we net als alle mannen moeten blijven werken en functioneren, terwijl we thuis nog een full time baan in zorgtaken erbij hebben?
Heel goed, DAT KAN DUS NIET! Een eerste stap is de bewustwording bij de vrouwen zelf, dat we vrouw zijn en dus ook een eigen energie hebben. Dat we uniek zijn als mens en dat jezelf vergelijken met een ander dus helemaal niet kan.
Het gaat erom, wat zijn jouw unieke kwaliteiten! En hoe kan jij die optimaal inzetten. Dat ontdekken heeft voor mij een wereld van verschil gemaakt. Daarom doe ik aan heel veel dingen, niet meer mee. Dat geldt overigens net zo goed voor mannen, vooral diegenen die al heel wat jaren in het onderwijs en de zorg werken. Deze mail is net zo goed voor jou, wat ik zie jullie allemaal.
Het is mijn brandstof geworden, om zoveel mogelijk vrouwen en mannen in de zorg en het onderwijs te bereiken. Te inspireren en bewust te laten worden. Dat je oprecht, eerst zelf dat zuurstof masker op moet zetten als de luchtdruk weg valt. Vinden we heel normaal in een vliegtuig, maar in ons dagelijks leven…blijven we rennen.
Ik was 4 september bij het Corso in Zundert. Zag een geweldige wagen langsrijden met een Ezel die een zware kar trok. ‘Zware last’, was de naam van deze wagen. Briljant gemaakt en met mankracht geduwd. De ezel bewoog, steigerde en balkte dat het een lieve lust was: Hij trok die zware last niet meer!
Dit lieve lezers van mijn mail, is waarom ik blijf schrijven aan jullie. Jullie bewust wil maken dat het niet normaal is om ziek te worden van je werk en alles wat in je kar gegooid wordt. Dat het altijd bij jou, YOU©, begint met verandering naar meer zelfliefde. Ik wil je wakker schudden, bewust maken!
Daarom heb ik mijn gratis Masterclass Breng je Brein tot Rust op dinsdag 26 september 2023, toch weer in de avond om 19.30 uur ingepland, omdat ik nog meer mensen wil bereiken. Daarin laat ik je al heel veel zien, hoe je hier een draai aan kan geven. Inschrijven kan je hier doen, voel je meer dan welkom.
Het moet anders, laat mij dan maar voorloper zijn. Ik stond waar jij nu staat, het kan anders en het moet anders, voor YOU©. Daarom schrijf ik mijn online training YOU© 2.0 én ga ik een nieuwe jaartraining schrijven.
Een pittige mail, maar hij komt uit mijn tenen én mijn hart. Er gaat niets veranderen, als jij niet een eerste stap zet. Als je vastloop of deze mail je raakt, mail me dan zodat ik met je mee kan denken.
Ik doe wat ik doe voor het grote geheel, met liefde. For YOU©, for me, for us!
Wens je een wondervol mooie week toe & hartegroet,
Monique 💚🌟