Muggenbeet, Nederland en Spanga. Heel benieuwd wat jou brein daar van maakt 😯

Wat voel je eigenlijk? Als je iets leest wat je nog niet kent? Als je iets doet ver buiten je comfortzone, waarvan je nog niet weet wat het je gaat brengen? Specifieker, wat voel je dan in je lichaam?

Ik was aan het niksen. Liet me rijden door het landschap in het nationaal park de Weerribben. Mooie herinneringen maken samen met mijn vader, man, zus en zwager. Ik voelde me totaal ontspannen.

Alles wat ik deed was kijken, waarnemen en genieten. Ineens zag ik het staan. Een plaatsnaam bord erop met Muggenbeet. Iedereen die mij kent weet dat muggen dol zijn op mij, maar ik niet op hen! Ik kreeg spontaan de slappe lach! Ik had geen idee dat er een gehucht in Nederland bestond dat Muggenbeet heette.

Al rijdend in het landschap voelde ik verwondering en humor. We reden ook nog door de gehuchten Nederland en Spanga.  In Spanga was het helemaal genieten, ik voelde helemaal in het NU. Werkelijk ieder huis heeft daar een ooievaarspaal in de tuin staan. Ik heb nog nooit zoveel ooievaars bij elkaar gezien, ze waren allemaal druk met het voeren van hun jongen. Ik voelde me dankbaar.

Ik wist dit allemaal niet, mijn wereld werd die middag groter. De bewustwording hoe mooi Nederland zelf is, dat we zuinig mogen zijn met de natuur. Ik voelde zoveel rust ik in mijn lichaam en hoe de energie spontaan ging stromen. Er waren geen gedachten aan werk en wat ik allemaal nog te doen had.

Ik zat volledig in het NU.

Je weet niet wat je niet weet en daar zit ‘m precies de crux als je al langere tijd voelt dat het niet loopt in je leven zoals je dat wil. Maar daar nog niet zo goed de vinger op kan leggen. Wat naar mijn mening logisch is omdat je kijkt met jouw blinde vlek.

Een blinde vlek ontstaat zoals ik het zie, door oude verhalen die in jouw brein geautomatiseerde patronen creëren.  Immers, 95% van jouw gedrag is onbewust, volledig geautomatiseerd. Best handig, dat je volautomatisch na het opstaan naar de wc gaat en je tanden gaat poetsen. Dat hoef je je niet te herinneren, je brein heeft het geautomatiseerd.

Alles wat je meemaakt in je leven, zit in je brein en blijft daar ook zitten. Meestal onbewust. Jij hebt geen idee, maar soms word je op zo’n oud stuk ‘geraakt’ en wordt feilloos een geautomatiseerde reactie in je brein in gang gezet.

Voorbeelden te over wanneer je stress hebt. De één gaat eten, de ander neemt een paar wijntjes. Weer een ander gaat overmatig sporten. Als je dit leest plopt waarschijnlijk volautomatisch naar boven wat jij dan doet. Zeker, scrollen op je mobiel ✅is er ook zo een.

We leren als kind van onze ouders. Later komt daar school bij en vervolgens je werkervaring. Ik leerde dat hard werken je altijd zou belonen. Dus lag de lat jarenlang heel hoog. Paste ik me automatisch aan anderen aan.

Dat is op zich niet negatief, maar wat als je automatisch patronen van anderen hebt overgenomen? Dan gaat het schuren, voelt het als een ratrace. Het is namelijk niet wie en wat jij bent. Wat past het beste bij jou?

Mijn ervaring is dat we vaak meegaan met wat anderen doen. Daar best gevoelig voor zijn. Maar weinig ruimte laten voor wat jij écht zou willen en nodig hebt. Wat overigens gedurende je levensfasen ook nog verandert.

Verdrietig genoeg is het vaak een ingrijpende gebeurtenis in je leven die de rem erop gooit. Pas dan komt de bewustwording, waarom doe ik wat ik doe?

Dat leren we jammer genoeg niet op school. Ik ben jarenlang op zoek geweest HOE ik die vaardigheden wel kon ontwikkelen. Daaruit ontstond uiteindelijk YOU© 2.0 Online.  

Want als jij niet weet HOE en in welke stappen je een ijzersterk fundament onder jouw bestaan bouwt, kost het je vele malen meer energie om alles bij te blijven benen. Het goud zit ‘m in de herhaling en de volgorde. Daar heb ik gebruik van gemaakt in de training.

Je kan niet weten, wat je niet weet. Het is super belangrijk om te leren hoe je eerst jouw basis helder hebt staan. Om daarna te kijken hoe het doorwerkt in de buitenwereld.  Leren dat de buitenwereld jou niet bepaalt, maar dat jij dat van binnenuit zelf doet. Bewustwording dus, om onbewuste patronen helder te krijgen om bewust andere keuzes te maken en je leven jouw vorm te geven!

Ik ben benieuwd wat deze mail bij jou bewust maakt. Als je vragen hebt, laat ’t me weten, ik beantwoord ze graag voor je.

Wens ik jou een zonnige week toe & hartegroet,

Monique 💚🌟