Er wordt bij je aangebeld ’s avonds, het is nog licht en je besluit om open te doen. Je kent de man die voor je staat niet. Terwijl je hem aankijkt, zegt de man ‘ik wil € 1.000,– van jou’.
Voel deze eens binnenkomen. Totaal onverwacht komt iemand jou om € 1.000,– vragen. Wat zou je zeggen? Ik nodig je uit om er een minuut bij stil te staan voor je verder leest. Wat gaat er door je hoofd? Wat voel je nu?
Jouw brein zal koortsachtig aan het werk gaan, iemand die je niet kent, wil € 1.000,– Als vanzelf ontstaan allerlei gedachten in jouw brein, razendsnel. Jouw brein wil een betekenis geven aan de situatie die het totaal onverwacht voor zich krijgt.
Nog los van de vraag of het veilig is, zal je ongetwijfeld allerlei emoties op voelen komen. Boosheid, want hoe durft hij? Angst, want heb ik iets niet betaald? Irritatie, je kunt wel even doorgaan met jouw eigen gedachten om in te vullen wat deze situatie met jou zou doen.
Door dat snelle werken van jouw brein, verbruik je op dat moment veel energie. Alles staat immers op scherp, wat heel natuurlijk is als je zou moeten vluchten, vechten of als dat niet lukt, uiteindelijk bevriest.
Jouw kostbare energie lekt aan alle kanten weg, in een situatie waar je niet om hebt gevraagd. Dit is precies wat er dagelijks in jouw leven gebeurt.
Ieder mens heeft per dag een hoeveelheid energie, die ingezet kan worden om je leven te leven. Het woord energie heeft voor ons allemaal een unieke betekenis. Energie als brandstof, de energie crisis, in onze taal zit het als vanzelf verweven. Wat betekent het woord energie voor jou?
Iedere dag opnieuw, komen anderen jouw energie vragen. Tijd, energie en geld zijn naar mijn mening hetzelfde. Ongevraagd komen afspraken in onze agenda, zeggen we geen nee tegen dingen die we eigenlijk niet willen. Geen nee tegen klanten zeggen, omdat er immers geld verdiend moet worden. Echt…jouw energie lekt aan alle kanten weg.
Als je jouw tijd en energie als geld zou zien, zou je dan ook ja zeggen als iemand zomaar € 1.000,– van je wil hebben? Even vooropgesteld dat het als vraag gesteld wordt zonder dreiging?
Tien tegen één zou je nee zeggen. Immers, jouw verdiende geld is van jou! Gelijk heb je! Dat geef je niet zomaar weg. Als het om onze kostbare energie en tijd gaat, zijn we veel minder bewust van de waarde die het heeft.
Energie is beperkt, tijd is beperkt. Tijd die je in dingen stopt die je geen voldoening geven, heb je niet over voor jouzelf om te genieten en om je brein tot rust te laten komen. We vergeten te makkelijk dat tijd die voorbij is gegaan, nooit meer terugkomt.
Tijd is niet te koop, levensenergie is niet te koop. Daarom mijn mail aan jou deze week voor BEWUSTWORDING dat ja zeggen tegen anderen die jouw kostbare energie en tijd opeisen, keihard nee zeggen is tegen jezelf.
Ik hoor te veel verhalen over mensen die burn-out gaan, precies omdat ze deze bewustwording nog niet voldoende hebben. Ik zie het als mijn heilige vuur om dat vlammetje bij jou aan te wakkeren.
Wat gaat er mis in de wereld, als jij geen ja zegt? Als je besluit om toch nee te zeggen tegen een goed betaalde opdracht? Omdat je waarden en dus grenzen daarin worden overschreden? Helemaal niks, de wereld draait gewoon door.
Mijn wens voor jou is dat je deze week ruimte neemt voor YOU©, om hier over na te denken. Wat betekent dit voor jou, voor jouw grenzen? Waar zie jij dat jouw kostbare tijd en energie weglekt? Schrijven kan je hiermee helpen.
Agenda’s waarin anderen tijd claimen, Whatsapp en email waarin mensen je tijd en energie opeisen, hoe stel je daar je grenzen in?
Ik heb ontdekt dat het goede antwoord altijd zelfliefde is. Omdat met zelfliefde, je automatisch grenzen stelt zonder woorden. Je energie sterk blijft en je daardoor jouw kostbare tijd kan en mag besteden aan de belangrijkste persoon op aarde: YOU©.
Het is de kern van mijn werk, voor YOU©. Voel je vrij om erover te lezen, als deze mail met je mee resoneert, of mail me als ik jou hiermee kan helpen.
Wens je een week vol bewustwording toe & warme groet,
Monique💚🌟