Alles waar te voor staat, is slecht behalve tevredenheid

Ik ben dol op quotes, ben er tenslotte mee opgevoed 😊 Dus als ik er één lees op social media, wordt ik meestal aangespoord tot nadenken. En deze quote: ‘Alles waar te voor staat is slecht, behalve tevreden’, die voelde voor mij pas slecht.

Tegenwoordig vaar ik blind op wat ik voel in mijn lichaam en bij deze quote voelde ik me direct in mijn hoofd schieten. Irritatie opkomen en het zal een minuut geduurd hebben voor ik dacht: Maar dat klopt voor mij helemaal niet!

De mensen die mij al langer volgen, weten dat ik warm voorstander ben van altijd zelf nadenken. Daar bedoel ik mee dat we dagelijks enorm veel dingen te zien, te horen en te lezen krijgen in vergelijking met de tijd voor social media zijn intrede deed.

Je consumeert heel wat per dag en alles wat je waarneemt, wordt opgeslagen in je brein. Ik ben dus best kieskeurig met wat ik mijn brein als ‘voeding’ geef. Zo kijk ik al sinds de lockdown amper naar het journaal, kijk ik niet naar thrillers en enge films, omdat ik daar van ‘aan ga’ en daardoor niet in slaap kan komen.

Mijn brein wil namelijk altijd ergens op ‘kauwen’, zoals ik dat noem. Vanuit wetenschappelijk onderzoek weet ik ook dat een hoogsensitief brein meer hersengebieden gebruikt bij het interpreteren van alle prikkels die het binnenkrijgt dan mensen zonder hoogsensitief brein. En dat het daar ook op heel veel lagen over nadenkt. Pas daarna kan het hoogsensitieve brein het daadwerkelijk een plek geven.

Ik zeg altijd ‘ik denk nooit niet’ en weet dat dit bij mij hoort. En overdenk dus wat ik zie, hoor en lees op TV en social media.  Klopt dit voor mij ook? Bij deze quote gingen mijn nekharen overeind staan.

Ook daarin ga ik dan op alle lagen bewust worden, waarom voel ik dit in mijn lijf en wat heeft het mij te vertellen? Ik kwam uit op een oud patroon, waarmee vele generaties voor mij zijn opgevoed. ‘Je moet tevreden zijn met wat je hebt’ en daar ben ik het dus niet mee eens.

Vorige week schreef ik dat iedereen gebouwd is op evolutie en groei. Tevredenheid is een woord dat bij mij triggert, omdat waar je dan staat OK is. Dan hoef je dus niet meer zo veel te doen. Neem je met minder genoegen, dan wie je ook zou kunnen zijn en worden.

Daardoor sta je stil en ontwikkel je niet verder door. Dat lijkt mij een heel slecht plan, immers, bomen groeien ook. Alles in het universum groeit! Stilstand is naar mijn mening dus geen optie.

Stilstand is iets anders dan niksen, waar ik eerder over schreef (mocht je die gemist hebben, je kunt hem hier vinden). Stilstand is comfortabel blijven en jezelf niet verder uitdagen of stretchen om een nog mooiere versie van jezelf te worden.

Tevredenheid is voor mij iets heel anders dan dankbaarheid. Want dankbaarheid, dat train ik elke dag. Als ik opsta, dat ik wakker ben geworden, een dak boven mijn hoofd heb, gezond ben. In alle kleine dingen dankbaarheid oefenen, is een krachtige versneller van groei.

Dan beleef je werkelijk je leven, kan je iedere dag kijken naar jouw groei, terugkijken naar 7 jaar geleden en waar je toen stond. Zodat je jouw evolutie kan zien.

Dankbaarheid trainen en uitspreken, naar jezelf en anderen heeft ook nog eens als welkome bonus dat je brein er een stuk rustiger van wordt. Omdat je kan zien wat je allemaal al bent en hebt. Ruimte geeft om iedere dag opnieuw nog verder te groeien naar een mooiere versie van jou.

Dat lees je goed, iedere dag. Bewustwording trainen en willen veranderen, heeft dus jouw tijd nodig, iedere dag! Sinds ik dat weet en toepas, verandert mijn leven sneller in positieve zin en bouw ik iedere dag aan mijn fundament.

Een ijzersterk fundament, zodat ik blijf staan ook als het leven tegen zit. Jarenlang bouw ik al, verzamel ik al en schrijf ik aan dat project. Ik gaf het lang geleden al de naam YOU©.  Het werd een online training van 3 maanden, YOU© 2.0 Online en het wordt nog steeds verder uitgebouwd. Omdat ik iedere dag bewust ben, nieuwe dingen leer en dat ook toevoeg aan de training, zodat die steeds waardevoller wordt voor jou.

Ik ben oprecht benieuwd hoe jij aankijkt tegen die quote en tevredenheid. Ben jij tevreden met jouw leven nu? Of zou je daar dingen in willen veranderen? Ik zou ’t super vinden als je dat met me wil delen via de mail, je krijgt zeker een reactie van mij terug!

Wens je een zonnige week toe & hartegroet,

Monique 💚🌟