Dank je wel lieve jij, als jij naar aanleiding van mijn vorige mail de vragenlijst hebt ingevuld. Dat jij jouw tijd en energie daaraan wil besteden, is voor mij niet vanzelfsprekend.
Als je denkt, heb ik iets gemist? Ik vroeg vorige week of ik een aantal minuten van jouw kostbare tijd mocht vragen om deze vragenlijst in te vullen? Ik wil heel graag weten, waar jij behoefte aan hebt om van mij te leren of hoe ik jou het beste kan ondersteunen. Als je dat nog niet gedaan hebt, dan maak je me oprecht blij als je dat alsnog doet. Alvast veel dank💚🙏 De vragenlijst geeft mij inspiratie en ik maak graag de koppeling naar mijn bewustwordingsmail voor jou deze week.
Ik ben er eerlijk over, mijn gevoelens over social media veroorzaken nogal eens onrust in mijn brein. In het verleden was ik vaak angstig om zichtbaar te zijn, omdat ik ooit een mega nare reactie van iemand kreeg op een LinkedIn reactie.
Dat wat ik schreef alleen maar marketing was, iemand die op zaterdagavond om kwart voor 11 kennelijk naar mijn website was gegaan en dat hij misselijk werd van het lezen van daarvan…
Maandenlang durfde ik amper iets te posten, terwijl ik wel mijn wekelijkse mails aan jullie schreef. Ik kreeg mijn brein er niet omheen gevouwen, dat iemand zulke nare woorden op kan schrijven.
Een paar weken geleden las ik op LinkedIn een post, waarin het woord trauma werd genoemd in post over opvoeding. Woorden hebben voor iedereen een eigen betekenis, waardoor ons brein allerlei gedachten naar boven haalt.
De reacties op het woord trauma waren niet mals, de post genereerde in ieder geval een groot bereik. Waar ik me over verwonderde, is hoeveel lading en emoties er in de reacties ‘te lezen’ waren. Letterlijk en figuurlijk.
Het kan mijn hoogsensitieve brein zijn, maar dat laat me dan niet los. Met woorden kan jij wat in jouw binnenwereld leeft, naar buiten brengen. We zijn ons niet altijd bewust welke lading er met die woorden meekomt.
We zijn ons ook vaak niet bewust, wat die woorden én hun lading met anderen doen. Ik zie het als mijn verantwoordelijkheid om mijn woorden te wegen. Juist als het gaat om zichtbaar zijn en delen.
Een afweging te maken, juist omdat ik GZ-psycholoog ben. Mensen geven daar betekenis aan en ik vind oprecht dat ik daarin een voorloper moet zijn. Want eerlijk, ik krijg kromme tenen van sommige reacties, waaronder die van zorg collega’s.
De oordelen vliegen je om de oren, ik vind dat pijnlijk. Omdat ik dan voel, wat zegt het over jou, dat jij zo reageert? De ander veroordeelt om één woord, dat de nuance voor veel mensen niet raakte? Ook nog even de beroepsvereniging taggen, want mag dat wel, een GZ-psycholoog die zo schrijft en in deze situatie zichzelf ook in haar profiel neerzet als Executive Coach?
Ik schrik altijd van die heftigheid, waarom toch? Kan je vanuit liefde reageren, zeggen wat er gezegd mag worden? Mag je daarbij de woorden dicht bij jou houden, zonder de ander te verwonden? Kan je dan nog waarnemen, dat de schrijfster ook een goede intentie kan hebben om haar mening te delen?
Dat is waar ik altijd over nadenk, als ik reageer. Met dank aan die meneer die om kwart voor 11 op zaterdagavond een aantal jaar geleden zo vervelend reageerde. Omdat ik voel hoe naar het is als mensen je onderuit halen, want lekker makkelijk op social media vanachter je mobiel of laptop. Dat je met je woorden mensen kan verwonden, omdat jij een hoop emoties hebt die meekomen in jouw reactie.
De basis hiervan leerde ik door de Geweldloze Communicatie van Marshall B. Rosenberg. Het boek kocht ik meer dan 10 jaar geleden, waarin hij schreef dat de manier waarop we communiceren gewelddadiger is dan we beseffen. Hij maakte er zijn levenswerk van, schreef het boek Geweldloze Communicatie en reisde de hele wereld over om dit aan mensen te leren.
Woorden wegen is belangrijk, omdat je anderen onbewust kan verwonden. Woorden wegen in je gedachten is belangrijk, omdat je zo jouw brein programmeert. Immers, taal geeft betekenis aan jouw verhaal. Woorden zijn echter ook onderdeel van jouw oude patronen, waarmee jij jezelf programmeert. De goede of minder positieve kant op.
In mijn werk zijn het brein en taal een rode draad geworden. Het is een onlosmakelijk onderdeel van mijn holistische methode geworden, die ik ontwikkelde en in de wereld zette met YOU© 2.0 Online.
Ik geloof heilig in liefde en vrede, ik geloof heilig in jou dat jij met jouw woorden alleen al, daar een mega belangrijke rol in speelt. Ben jij bewust van jouw taal en woorden? Hoe je ze gebruikt en inzet in jouw wereld? Ik ben benieuwd naar jouw gedachten, je mag ze mailen.
Wens je een vredevolle week toe & warme groet,
Monique💚🌟