YOU© en vrijheid

25 February 2025

➡️ Kan jij niet wachten op meer vrijheid?
➡️ Wil jij meer ruimte om jezelf te mogen zijn?
➡️ Wil jij je nooit meer aanpassen aan anderen?

Echt… neem je ruimte even om deze vragen op je in te laten werken…

Tien tegen één dat je brein al een aantal gedachten geproduceerd heeft, die beginnen met ‘Ja maar’. Ons lieve brein, zo heerlijk geconditioneerd door de wereld waarin we leven.

Een wereld die ons in vakjes wil stoppen, ons wil laten doen zoals het hoort. Als jong kind al, nemen we de wereld om ons heen waar en vormen we ons met wat we zintuigelijk waarnemen. Heel onbewust wordt je brein geprogrammeerd met vaste paden, aangeleerd gedrag en je voegen naar de wereld om je heen.

Vanuit de wetenschap waren Skinner en Pavlov de eersten die conditionering onderzochten, hoe leren we eigenlijk? Zij ontdekten mechanismen die tot op de dag van vandaag haar waarde hebben.

Als je doorhebt, hoe je brein werkt en hoe verandering van gedrag in elkaar zit, kun je vele malen sneller groeien in wie en wat jij wilt zijn. Niet over jaren pas, maar NU al.

Dat vraagt wat van jou! Als eerste dat je iedere dag werkt aan bewustwording. Hoe je je voelt, wat je denkt, wat je doet. Dat alleen al volgen zorgt ervoor dat je zelf gaat nadenken en voelen over wat jij wilt in dit leven.

Ik geloof er oprecht in, dat zelf nadenken en voelen een belangrijke sleutel is in persoonlijke ontwikkeling, die ook een rol speelt bij mentale klachten, emotionele klachten en lichaamsgerichte klachten.

Holistisch kijken en werken is daarin voor mij belangrijk, immers ieders omstandigheden zijn uniek! En ook al is dat zo, er zijn wel rode draden te vinden die voor alle mensen gelijk zijn.

Conditionering gebeurt iedere seconde van de dag. Social media, mensen in jouw omgeving, de geur van versgebakken brood als je de supermarkt inloopt. Allemaal gericht op wat de ander, de wereld van jou wil. Een broodje kopen, producten kopen maar ook beïnvloeding zodat je je aanpast aan de ‘normen en waarden’ ofwel doen zoals het hoort.

Lieve YOU©, ik weet niet wie dat heeft bedacht, normen en waarden. Want het gaat altijd eerst om jouw waarden! Zoals ik het waarneem, zijn die normen van anderen, vooral om te zorgen dat jij doet wat anderen willen.

Waardoor we soms als hamster in een molen blijven doorrennen naar…nergens! Nergens waar het goed is voor YOU©, waar jij jouw dromen waarmaakt. Vrijheid en ruimte kan voelen.

Dat kan echt! Het vraagt van jou toewijding in dagelijkse bewustwording. Ik loop dat pad al jaren en heb ervaren dat vrijheid IN jou zit. Wat je ervoor nodig hebt is een rustig zenuwstelsel zodat jij…zelf na blijft denken.

Als jij vrijheid wilt? Dan heb jij een besluit te nemen, namelijk dat jij geen toestemming vraagt aan anderen om te zijn wie jij bent. Daaraan werken, is het begin van jouw vrijheid. Iedere dag één stap, maakt dat jij steeds sterker wordt in het leiden van jouzelf.

Als je daarover meer wil weten? Je kan op verschillende manieren met me werken. Er is ruimte voor 1:1 live trajecten en bij voldoende belangstelling start ik ook weer een online groepstraining op. Laat me dat ook graag weten, als je daar belangstelling voor hebt. Zodat je zelf leert nadenken en voelen om jouw problemen blijvend op te gaan lossen en wordt wie je altijd al bent geweest.

Je kan je vraag mailen of via de links hieronder lezen en voelen wat ik voor je kan betekenen.

Wens je een wondervol mooie week toe & warme groet,

Monique 💚🌟