Er gebeurde me de afgelopen weken iets wonderlijks, een besluit dat ik nam waarvan ik niet kon vermoeden hoeveel invloed het zou hebben op mijn energie.
Dik vijftien jaar geleden scheurde ik door een misstap mijn achillespees af. Ik hoop dat ’t jou nooit overkomt, het staat me nog levendig voor de geest dat ik bijna out ging van de pijn. Nadat ik pas later in het ziekenhuis terecht kwam, eindigde ik in fluorescerend geel gips.
Er ging daar veel mis, in dat ziekenhuis. Laten we het er op houden dat het proces met die arts niet goed verlopen is, waardoor ik blijvende klachten overhield. In het begin zo erg, dat ik nergens anders op kon lopen, dan op jawel…Crocs!
Ik had echt gezworen, nooit op die lelijke dingen te gaan lopen. Totdat ik een tip kreeg van iemand, die pijnvrij kon lopen met hielspoor. Sneller dan het geluid kocht ik het eerste paar dat ik tegenkwam in de winkel, zachtroze…
Ik kon weer pijnvrij lopen, wat een opluchting! Dankbaar dat daardoor mijn herstel verder vooruitging. En de Crocs? Ongemerkt bleven ze, ik liep er binnen best comfortabel op en zo bleven het de Crocs waar ik thuis op liep.
Je lichaam geeft feilloos signalen, als er iets niet goed gaat. Jaren verder en ouder wordend, kreeg ik een paar maanden geleden het gevoel dat de Crocs me niet genoeg steun gaven. Mijn knieën en rug kraakten, toch schoof ik ’t nog even opzij omdat ik geen fan van winkelen ben.
Ik koop zoveel mogelijk lokaal bij ondernemers en ging een week geleden naar mijn vaste schoenenwinkel om nieuwe winter sneakers te kopen. Ik vroeg om hulp en een lieve dame haalde allerlei sneakers tevoorschijn, die én hip waren én de juiste pasvorm en steun hadden. Geweldig, hoe ze meedacht en keek.
Schoten mij die Crocs weer te binnen, vertelde de verkoopster dat ik daar op liep en of ze me kon helpen met iets anders. Ze keek me lief aan en zei: ‘Dat is niet zo heel erg goed voor de ondersteuning’. Ik voelde me net een klein kind dat betrapt was op iets wat het niet goed had gedaan.
Ik vroeg om hippe binnen sloffen mét goede ondersteuning. Serieus binnen een minuut: Nieuwe sloffen, die zo comfortabel zitten! Goudeerlijk, ik dacht ‘really Monique, had je dat nou niet eerder kunnen bedenken’?
De brug naar jou en mijn werk: Mensen die bij mij aankloppen voor hulp, zitten vaak al langer vast. Wanneer ik met ze in gesprek ga, wordt zichtbaar hoe hard ze vaak aan zichzelf werken. Hoe sensitief ze zijn en gericht zijn op anderen. Prachtige mensen mag ik ontmoeten. Ik zie ze vanuit de heelheid, die ze zelf niet meer helder hebben en daardoor ook niet zien.
Vragen om hulp is voor veel mensen een van de laatste stappen die ze maken. Ik probeer het nog zelf, ik lees nog een zelfhulp boek en kijk hoever ik daarmee kom. Ik ga wat eerder naar bed, misschien dat ik ’t dan beter volhoud.
Wat ze zich niet bewust zijn, is dat ze met hun eigen gedachten in cirkels draaien. Waardoor ze niet vooruitkomen en verder vastlopen. Ik blijf van mening, het begint altijd met een eerste stap die je zet. Buiten jezelf, buiten jouw gedachten om die voor jou vanzelfsprekend zijn. Zo blijf je bij het oude, je blijft op Crocs lopen. Die je eigenlijk niet meer passen, niet voldoende steun meer bieden en waar je het koud van krijgt.
‘Wat is het moedigste woord dat je ooit gezegd hebt?’ vroeg de jongen? ‘Help’ antwoorde het paard. Dit geweldige inzicht komt uit het boek De Jongen, de Mol, de Vos en het Paard van Charlie Mackesy. In al zijn eenvoud zó geniaal!
Een eerste stap is hulp vragen. Zodat iemand anders met zijn of haar gedachten met je mee kan denken. Dat kan ik je directe omgeving zijn, een vriend, een collega of mede ondernemer. Vertel waar je mee worstelt en vraag ze om hulp. Het kan je onverwacht goud opleveren.
Mijn goud wat ik haalde uit die nieuwe sloffen? Ik vroeg om hulp om de juiste steun te vinden. Ik deed met liefde die investering, ook al had ik niet de goedkoopste sloffen maar wél de beste voor mij! Wonderlijk genoeg loop ik sinds die tijd beter, waardoor ik mijn knieën minder pijnlijk zijn. Sta ik makkelijker op en dan het wonderlijke: Warme voeten!
In Crocs zitten gaten, dat zag ik al jaren natuurlijk. Totaal onbewust en ongemerkt koelde ik daardoor ’s avonds af. Waardoor ik slecht in slaap kwam en al in september een extra fleecedeken over mijn winterdekbed gooide om te voorkomen dat mijn spieren verkrampten.
Allemaal opgelost door 1 besluit, hulp vragen en in actie komen. Ik vind het een wonder, dat 1 paar sloffen zo’n groot verschil kan maken in mijn slaap én energie.
Ik gun iedereen nieuwe sloffen, een nieuwe manier van voelen en denken en je leven opbouwen. Ik noem dat vaak je fundament, klinkt best abstract. Je basis niet op orde, zorgt voor ongemerkt koude voeten. Waardoor je lichaam niet optimaal functioneert. Jij niet optimaal functioneert.
Basis bouwen is besluiten nemen en in actie komen. Ik heb door mijn jarenlange ervaring helder welke stappen je daarin mag nemen. Wetenschap gecombineerd met lichaamsgericht werken, energy psychology en Oosterse geneeswijzen. Het kan, het heeft tijd nodig, als jij een eerste stap kan maken.
Als je met mij wil werken kan dat op verschillende manieren. Online en live, hier kan je lezen wat mogelijk is:
Ik heb op dit moment 2 nieuwe plekken open voor mensen die intensiever live met me willen werken, je leest er hier over YOU© 2.0 & Me Live
Als je daar belangstelling voor hebt, mail me. Ik denk met liefde met je mee.
Wens je een wondervol mooie week toe & warme groet,
Monique 💚🌟