Groter groeien is eng

De scholen zijn hier alweer een paar weken gestart en ik merk het aan de aanmeldingen in mijn praktijk, de vakantieperiode is echt voorbij.

De laatste 4 maanden van het jaar zijn begonnen, tijd om te evalueren en vooral ook de planning maken voor deze laatste maanden.

Mijn jaar planning kon de prullenbak in de afgelopen maanden. Ik maak een planning op basis van wat ik weet uit het verleden, daarin was de zomerperiode vaak rustiger. Ik wilde deze tijd gebruiken om verder te werken aan eigen training en opleiding én als altijd, nieuwe dingen ontwikkelen om dienstbaar te zijn aan anderen.

Het zag er op papier geweldig uit, totdat onze buren met de langverwachte grote verbouwing startten. Mijn plan werd een totaal ander plan en daar heb ik iets moois in ontdekt, dat ik met je wil delen.

Mijn brein heeft geleerd in alle jaren dat ik mijn mooie vak uit mag oefenen, dat plannen maken je een richting geeft waar je naartoe wil bewegen. In de loop der jaren heb ik er heel wat geschreven.

Je brein toetst alles aan wat het al weet en dus aan het verleden. Ik was flexibel, kon goed overleggen met de aannemer over alle werkzaamheden, zodat  ik zonder breek herrie mijn live sessies kon draaien. Ik had alleen niet verwacht, dat mijn brein nogal overprikkeld raakte van de bouwgeluiden (ik zeg het maar liefdevol) én…de onrust van géén ritme aan kunnen houden.

Dat brak me op in mijn plannen. Ik ging met regelmaat het huis uit, ging bij Van der Valk werken, maar ook daar, concentreren en focus in een omgeving vol geluiden, is niet mijn sterke kant.

Na een week nam ik een besluit, ik focus me op mijn praktijk en live sessies. Al het andere dat lukt, is mooi meegenomen, maar het is nu niet de beste tijd om veel nieuwe dingen te produceren.

De uitdaging is, wat doe je dan? Ik besloot om mijn gezondheid en persoonlijke ontwikkeling centraal te zetten de afgelopen maanden en dat heb ik dan ook volop gedaan. En zo heel langzaam, wordt dat best comfortabel, een rustiger tempo!

Dat brein van ons, dat houdt ons op dat moment ongemerkt klein. Lekker comfortabel en nieuwe dingen gaan doen? Jezelf stretchen en stappen nemen, waarvan je nog niet weet wat de uitkomst zal zijn? Ik observeer bij veel mensen dat ’t een onbewust patroon is, ‘groter groeien is eng’.

Alle dingen die je nog niet weet, onbewust tikt dat van alles aan in jouw brein. Het maakt dat je volautomatisch, maar onbewust, de handrem erop gooit. Omdat je brein je veilig wil houden, werkt het hard voor jou om pijn, lijden en enge dingen te vermijden.

Je brein raakt getriggerd door alles wat jouw zintuigen waarnemen, waardoor het al snel vast schiet in een overlevingsstand. Lekker comfortabel blijven is dan de veiligste optie volgens jouw brein, onbewust blijf jij je kleiner houden, dan waar je juist zou kunnen stralen!

En dat lieve jij, is niet de bedoeling. Ook jij mag groter groeien, mooier worden, de beste versie van jou worden. Dat heeft geen bal met werk of succesvol zijn te maken, maar vooral met persoonlijke groei. Dat is een wetmatigheid, die groei zie je overal in de natuur.

Weet je wat zo mooi is? Niemand kent zijn eigen grenzen of prestatiemaximum. Toch zijn we al snel angstig als het gaat om grote stappen maken, enge dingen doen of om in jezelf te investeren. Daar maken we ons megadruk om, waardoor dat suffe ‘glazen plafond’ ontstaat, de handrem.

Onze mind vertelt ons dat het niet kan. Maar 100 jaar geleden, dacht niemand dat er ooit een mens op de maan zou staan. Toch gelukt dankzij de speech van president Kennedy in 1961 en wat daaruit voortkwam.

Fast forward naar NU, betekent dat wanneer je hebt gezaaid, gewerkt, geïnvesteerd in de afgelopen maanden, dat je daar ook de vruchten van plukt. Dat dit weer nieuwe oncomfortabele situaties oplevert, zoals voor mij een totaal anders verlopen zomer dan ik had gepland. Mijn ervaring is dat altijd na dat oncomfortabel zijn, de mooiste dingen ontstaan, ik de beste dingen leer en bewust wordt. En dat alles komt, zoals het mag.

Een van de dingen die daarin voor mij onmisbaar is, is een ijzersterk mentaal fundament. Dat is onder andere het doel van deze mails aan jou, dat ze je bewust maken en inspireren. Waar houd jij je nog klein? Waar kan jouw planning en ritme wel bijgespijkerd worden?

Ik heb vooral genoten deze zomer, van de natuur, veel boeken lezen, zelf veel trainingen volgen en oh zo heerlijk, niksen! Tijd nemen om alles wat in mijn brein en lichaam zit, te doorvoelen en kijken wat zich aandient in de komende maanden.

Ik nam het besluit mijn gratis training weer te gaan geven! Maar wel op een totaal nieuwe manier, die past bij mijn energie van nu. Omdat de herfst eraan komt, steeds meer mensen worstelen met psychische klachten en ik daar met liefde een bijdrage aan lever om die hanteerbaar te maken.

Holistisch bouwen aan jouw mentale basis, de training is op dinsdagavond 1 oktober om 19.30 uur live.  Je kunt je hier inschrijven, in een uur ontdek je mijn 5 holistische pijlers om blijvend een stevig mentaal fundament onder jouw bestaan te bouwen.

Wil je alvast lezen hoe je ook met mij kan werken?

YOU© 2.0 Online

YOU© 2.0 Online & Me Online

YOU© 2.0 & Me Live

Wens je een week vol groei toe, warme groet,

Monique💚🌟