In 6 maanden transformeren naar de mooiste versie van YOU©, als fundament voor succes in jouw bedrijf🧡
Weet jij nog hoe het voelt om rust in je hoofd, in je lichaam en in je leven te hebben?
Je klapt na een lange werkdag eindelijk je laptop dicht en voelt hoe vermoeid je bent. Het liefst plof je op de bank en doe je niets meer.
Je blijft piekeren over alles wat je had willen doen, omdat je vandaag weer niet hebt afgekregen wat op jouw to do list stond. Er kwam weer van alles tussen en je voelt je er zo onrustig door, dat je besluit om toch nog ’s avonds aan het werk te gaan om alles af te krijgen.
Dit is niet wat je voor ogen had, toen je na lang twijfelen ontslag nam bij je baas om als zelfstandig ondernemer verder te gaan. Het ging best aardig in het begin, maar de omzet is niet wat jij ervan verwachtte. Je werkte zo hard, zocht hulp bij coaches om je bedrijf op te bouwen. Alles wat je aangereikt kreeg, pakte je aan, met de verwachting dat jouw harde werken beloond zou worden.
Ongemerkt ga je steeds harder rennen, meer uren draaien om je to do list klaar te krijgen. Het levert je maar niet op wat je echt zou willen. Al scrollend zie je allemaal succesverhalen van andere ondernemers op social media, je merkt dat het jouw emoties en stemming meer beïnvloedt dan je lief is.
Ondertussen krijg je het gevoel dat je 24/7 aanstaat, je hebt te vaak een korter lontje bij de mensen die je dierbaar zijn. Je kan maar niet stoppen met piekeren en ligt ’s nachts uren te woelen, omdat je hoofd niet stil wil staan. Je krijgt er stress van, omdat je bang bent dat als je niet slaapt, het werk zo niet volhoudt. En dat kan niet, want ziek zijn betekent geen inkomen, laat staan dat de buitenwereld ziet je mislukt als ondernemer! Je staat te vaak met een brak gevoel op, terwijl jouw dag nog moet beginnen.
Je weet van jezelf dat je graag controle hebt en perfectionistisch bent ingesteld, waardoor je veel te veel tijd kwijt bent aan alles wat je moet doen. Jouw focus en concentratie zijn ver te zoeken, omdat je steeds schakelt van de ene taak naar de andere, alles moet immers af!
Daarbij voel je al langer dat je echt te veel aan het doen bent, dat je straks de rekening een keer gepresenteerd krijgt. Dat herken je maar al te goed, steeds vaker heb je de gedachte dat je je net zo voelde, als toen je nog in loondienst werkte. De twijfel slaat toe, kan ik dit wel? Kan ik niet beter een baan gaan zoeken? De gedachte alleen al maakt je verdrietig en moedeloos.
Dat je vage lichamelijke klachten hebt, deel je liever niet met anderen. Het voelt alsof je gefaald hebt, je weet niet meer HOE je dit op moet lossen. Het maakt je verdrietig en soms wanhopig.
Je hebt al zoveel gedaan, zelfhulpboeken, businesscoaches, persoonlijke ontwikkeling. De tijd om dat weer op te pakken gun je jezelf niet, omdat je omzet moet draaien. Jouw energie wordt steeds lager, waardoor je juist de dingen waarvan je weet dat ze goed voor je zijn, niet meer doet. Het huilen staat je nader dan het lachen en je zoekt naar iemand die je vertelt HOE je hier in vredesnaam uit kan komen, je weet het oprecht niet meer.
Stel je voor dat dit jouw dagelijkse realiteit is:
- Je start jouw dag met een helder hoofd en met frisse energie, je hebt er zin in vandaag!
- Je weet dat jouw basis sterk is en vertrouwt op jezelf dat wat er ook gebeurt, jij in staat bent om te doen wat nodig is die dag.
- Je weet waar jouw grenzen liggen en kan ze liefdevol maar duidelijk aan anderen aangeven, zodat jij ruimte hebt om te doen wat nodig is zonder stress.
- Je stopt zonder schuldgevoel en stress met werken, morgen weer een nieuwe dag.
- Je voelt je vrij en dankbaar na jouw werkdag, je hebt tijd en ruimte voor jezelf en voor de mensen om je heen.
- Je weet dat je op jezelf kan vertrouwen dat je stevig staat, wat er ook gebeurt,
QUOTE
QUOTE
“Als je doet wat je deed, krijg je wat je altijd kreeg’”
Albert Einstein
Eén ding weet ik zeker, je bent altijd in staat om de controle over je leven weer terug te krijgen, als je maar weet hoe!
Wat zo vervelend is, niemand leerde je hoe je een blijvend fundament onder jouw bestaan bouwt, zodat je kan vertrouwen dat je blijft staan, no matter what. Vertelden jouw ouders hoe je controle over jouw leven houdt en een gezond, gelukkig en vitaal je bestaan kan leiden? Leerde je dat ooit op school? Voor mij is mijn fundament de basis van mijn bestaan!
Ik weet dat dit anders kan, je moet alleen weten welke stappen daarvoor nodig zijn. En wat mij jaren gekost heeft om te ontdekken, deel ik met liefde met jou. Daarom heb ik YOU© in Business ontwikkeld, speciaal voor mensen die in hun werk of bedrijf zorgdragen voor anderen. Die zelf al het nodige werk verzet hebben gedurende hun loopbaan en leven, maar voelen dat ze het eigenlijk niet meer trekken en vooral: Het zo niet meer willen doen!
Je bent jouw eigen bedrijf gestart, omdat je niet paste in de bestaande systemen. Je wilt vrij zijn in hoe je werkt en daarin jouw eigen keuzes kunnen maken. Toch word je telkens terug getrokken in de gebaande paden die je liep, waardoor je jouw doelen maar niet lijkt te kunnen realiseren. Je wilt het anders doen, vernieuwen! Dat kan niet in bestaande systemen, dan moet je eerst jouw eigen ik en fundament sterk hebben neergezet.
In YOU© in Business help ik je in 6 maanden om een ijzersterke fundering onder jouw bestaan te bouwen, waar je altijd op terug kan vallen als het nodig is. Jij bent jouw bedrijf, ik observeer iedere keer opnieuw bij klanten dat een sterk fundament op alle lagen van hun bestaan doorwerkt.
Ik wéét dat jij harder voor anderen rent dan voor jezelf. Dat maakt het soms moeilijk om je afspraken met jezelf écht na te komen en daarom neem ik YOU© 2.0 online mee in YOU© in Business, mét groepsbegeleiding online.
Je leert dezelfde stappen die ik zelf heb genomen om blijvend mijn balans in het leven te behouden. Ik leerde dat niet op school, maar door jarenlang opleidingen volgen, ontwikkelen, groeien én ervaren, kreeg ik de controle terug over mijn bestaan. Het is niet één ding oplossing, niet één methode. Maar juist de combinatie van wetenschap, oosterse geneeswijzen, lichaamsgerichte therapie, energy psychologie, management technieken en gezond boeren verstand om naar jouw YOU© 2.0 versie te gaan en dat ook in jouw business toe te passen!
Dat is wat ik jou zo gun, dat jij uitstijgt boven het leven dat je nu leeft en elke dag opnieuw een mooiere versie van jezelf mag worden. Mijn liefdevol confronterende steun heb jij erbij in deze 6 maanden!
Je voelt aan alles dat het tijd is, jouw tijd!
Je loopt al langer met de gedachte om aan jezelf te gaan werken, maar vond dat je het zelf moest kunnen. Je las zelfhulpboeken en keek webinars, die je wel verder brachten maar je bent nog niet waar je eigenlijk wil zijn! Wat als er een snellere manier is om stappen vooruit te maken in jouw persoonlijke groei?
Als je het nu in één keer goed wil aanpakken, weet je ook dat het tijd is om écht voor jezelf te kiezen en ruimte maken voor jou!
Je bent erachter dat je best veel zelf kan, maar de hulp van iemand die je stap voor stap door jouw proces heen loodst, je sneller brengt waar je wilt komen. En mag je ook een ‘stok achter de deur’ hebben met onze online groepssessies, zodat je dit niet alleen hoeft te doen.
In YOU© in Business leer je dat niet volgens 1 methode, omdat ik daar niet in geloof. Jij als mens bent uniek, zoals jij is er maar één iemand in het hele universum!
Uitgangspunt in deze training ben jij, wat heb jij nodig om over 6 maanden blijvend in balans te zijn? En dat 1 op 1 toe te kunnen passen in jouw bedrijf? Dat klinkt wellicht te mooi om waar te zijn, maar uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat als we veranderingen aan willen brengen in wie en wat we zijn, daar 90 dagen voor nodig zijn.
Maar ik geloof ook in wat Zig Ziglar schreef: ‘Be-Do-Have’. In mijn visie mag je eerst bepalen wie je wilt ZIJN en vervolgens kijkt wat je daarvoor moet DOEN, om daarna te HEBBEN in jouw leven wat jij voor jouzelf wenst.
Ik werk holistisch, met het brein als sleutel tot de oplossing van obstakels in jouw leven. Helen van binnen naar buiten, omdat als je werkt vanuit wie je wilt zijn en eigenlijk al bent, mag opgeruimd worden wat jou niet meer dient.
En met online groepssessies met mij, zal ik je liefdevol maar toch, confronteren met waar jij jezelf saboteert. Ik houd je aan je afspraken, volg je en zie waar je zit. Door de combinatie van online groepssessies en online training, ontstaat die sterke basis voor YOU© én jouw bedrijf waar jij zo naar verlangt.
Er is nog zoveel meer wat ik je wil leren, als je deze manier van leven toepast op ’t jouwe, is er zoveel meer mogelijk dan wat je nu als jouw realiteit ervaart.
Aan het einde van onze Samenwerking heb je:
- Een mega sprong gemaakt in jouw bewustwording en helder hoe jij jouw leven wil leven.
- Je balans hersteld en daadwerkelijk je fundament verstevigd, zodat jouw nieuwe balans blijvend is en steeds verder groeit. En dat vertaalt zich ook zo in jouw bedrijf!
- Je het gevoel dat de tijd voorbij is gevlogen en je niet meer voor kan stellen hoe je het al die tijd hebt volgehouden.
- Je rust in je hoofd en lichaam en weet dat je daadwerkelijk je hoofd stil kan zetten wanneer jij dat wilt.
- Vrijheid en ruimte ervaart en het woord ‘moeten’ uit je taalgebruik verdwenen is.
- Je gezond en vitaal voelt en controle hebt over jouw werk en leven en oprecht voelt wat voldoening en balans voor jou betekent.
- Je naar jezelf de meest betrouwbare persoon op aarde bent en afspraken met jezelf altijd op 1 zet in jouw leven.
Ik hou van helderheid, dit is wat YOU© in business jou biedt:
- Gedurende de eerste 3 maanden krijg je elke week toegang tot een online module van YOU© 2.0 Online, waarin ik je stap voor stap meeneem in de stappen die nodig zijn om een sterk fundament onder jouw bestaan te bouwen.
- Je hebt gedurende 6 maanden, 14 online groepssessies met mij die strategisch worden ingepland.
- Je kunt starten met YOU© 2.0 Online wanneer jij wilt, zodra de betaling van jouw factuur is ontvangen.
- Je hebt toegang tot deze online training, zolang deze training bestaat.
- We werken met het wetenschappelijk onderbouwde model van gedragsverandering, dat wereldwijd wordt toegepast.
- De basis vanuit de wetenschap wordt verder uitgebreid met invloeden vanuit de oosterse filosofie en lichaamsgerichte therapie.
- Er is naast de wetenschap ook ruimte voor energy psychologie. Je bent immers meer dan je brein en je lichaam, je vindt dus ook mentale lessen en energie oefeningen in de training.
- Je hebt een stevig fundament gebouwd onder jouw bestaan en bedrijf, dat je iedere dag opnieuw dient om nieuwe stappen in jouw leven te maken.
Met deze mensen werkte ik al eerder, dit is wat ze zeggen:
‘Tijdens mijn eerste afspraak bij Monique voelde ik direct het vertrouwen dat nodig is om hulp te vragen en te ontvangen. Haar directe en respectvolle benadering werkte zeer inzicht gevend en heeft mij geholpen om positief en zonder oordeel naar mezelf te leren kijken.
Haar werkwijze sloot erg goed aan bij mijn wens om meer bezig te zijn met gevoel in plaats van verstand. Door te werken met Monique ben ik nu in staat om de controle los te laten. Het heeft me een gevoel van rust en vertrouwen teruggegeven dat ik al heel lang kwijt was, een soort van thuiskomen bij mezelf eigenlijk. En dat voelt goed!
Dus ik gun iedereen die het mooiste in zichzelf naar boven wil halen, om met Monique te werken’.
Begeleider A beschermde woonvorm mensen
met psychische klachten, 37 jaar
‘Tijdens mijn YOU© dag bij Monique voelde ik me erg verwend en op mijn gemak. De aanleiding voor aanmelding was om mezelf centraal te stellen. Dat doe ik minimaal een keer per jaar als een soort van APK (net zoals dat je naar de tandarts gaat). Ik sta open voor allerlei benaderingen en nieuwe ervaringen.
Monique haar respectvolle benadering werkte zeer inspirerend. Haar werkwijze vond ik een ware nieuwe ervaring, dat gun ik iedereen. Bij Monique ben je in goede handen’.
Mt-lid in het hoger onderwijs (47 jaar)
Nog even voorstellen.
Hallo, ik ben Monique Bakhuijzen en ik startte 23 jaar geleden mijn eigen praktijk. Ik kom uit een nuchter, gereformeerd gezin waarin ik met liefde, maar ook met sterke waarden en normen ben opgevoed. Ik leefde lange tijd zoals het hoort, wist ook dat ik het anders wilde, maar wist nog niet hoe.
Ik ben nooit gestopt met leren en ontwikkelen en werd zo uiteindelijk GZ-psycholoog, maar voelde dat dit nog niet was wat ik werkelijk in de wereld te zetten had.
Alles waar jij nu voor staat, herken ik als geen ander. Ik kreeg een motor ongeluk, waardoor mijn levenspad drastisch veranderde. Ik maakte de keuze om mijn hart te volgen, ook al was dat pad lang en soms uitdagend.
Ik weet waar ik over praat en weet hoe je blijvend in balans kan blijven. Ik noem me holistisch GZ-psycholoog, maar dat is niet WAT ik ben. Ik ben alles wat ik heb geleerd, ervaren en losgelaten en ben er voor jou!
Wanneer past
YOU© in business bij jou?
- Als jij 100% ready bent om jouw leven weer in balans te krijgen, maar dat niet alleen kan of wil doen.
- Je inziet dat het tijd is dat jij de regie pakt om jouw leven blijvend te gaan veranderen, maar weet dat je snel weer andere dingen voor laat gaan als ’t erop aan komt.
- Je weet dat er geen Quick fix bestaat en dat jouw eindresultaat een project is wat tijd kost.
- Je bereid bent om 6 maanden tijd in je agenda vrij te maken om aan YOU© te werken, zodat je daadwerkelijk grote stappen voorwaarts kan maken en tijdens werkdagen tijd in kan plannen voor online groepssessies.
- Je ondersteuning wil om dit dagelijks in jouw leven te integreren en online werken fijn vindt.
De modules
Module 1
De start van jouw reis en wat is jouw vertrekpunt?
Alles begint en eindigt met jou, ofwel YOU©! En als je op reis gaat, wil je weten waar je nu bent en staat. We starten met de fasen waarmee je te maken krijgt als je dingen wil veranderen in jouw leven. Maar we kijken ook naar wie je bent, wat je al meemaakte in jouw leven en wat jouw drijfveren zijn.
Module 2
Jouw brein en hoe bepalend dat is in jouw leven.
Module 3
Jouw verhaal en hoe taal je programmeert.
Module 4
Jouw emoties, bewustwording en grip.
Module 5
Jouw energie op alle fronten
Voor iedereen heeft het woord energie een andere betekenis. We gaan inzoomen op jouw energie, hoeveel energie heb je op dit moment? Waar besteed jij de meeste energie aan en is dat ook wat je wilt? Ongemerkt verliezen we onnodig energie, daarom kijken we in deze module ook naar jouw energielekken.
Module 6
Jouw groei, jouw stappen en verder bouwen.
In deze module, de zesde en dus halverwege, kijken we terug op wat je hebt geleerd en waar je nu staat. Je bent op een belangrijk tussenstation van Bewustwording aangekomen en we brengen in kaart wat jouw groei is en ik leer je hoe belangrijk successen vieren is.
Module 7
Jouw lichaam.
Module 8
Jouw voeding op alle fronten.
Module 9
Jouw omgeving en de invloed op jouw energie en bestaan.
Module 10
Jouw spiritualiteit en de wet van de aantrekkingskracht.
Module 11
Jouw kostbare tijd.
Module 12
Jouw voorlopige eindbestemming en vervolg van jouw reis.
De investering voor YOU© in business is
€ 2.222,-
Inclusief 21% BTW. Het is mogelijk om in acht termijnen te betalen.
Omdat ik in de groep met je ga werken, is het aantal plaatsen dat beschikbaar is, beperkt. Als je denkt: Is dit wel voor mij? Of twijfel je of je niet meer ondersteuning nodig hebt dan dit, neem dan contact met me op.
Met deze mensen werkte ik al eerder, dit is wat ze zeggen:
‘Toen ik bij Monique kwam waren er op mijn werk dingen gebeurd die ik niet kon plaatsen. Er speelde op de achtergrond dingen waar ik geen weet van had. Ik deed veel aan zelfreflectie, maar kwam er maar niet aan uit wat ik anders had kunnen doen.
Door te werken met Monique heb ik veel ‘oud zeer’ los kunnen laten en ontstond er in mijn hoofd ruimte om te accepteren dat, wat er gebeurt, niet altijd iets over mij zegt.
Ik kan nu dingen bij de ander laten die van de ander zijn en dat voorkomt het weglekken van energie. Monique heeft mij geholpen om bij mezelf te blijven en mijn grenzen aan te geven (ook als een ander daar misschien niet blij mee is 😉), waardoor er weer rust in mijn hoofd en lijf is gekomen.
Ik gun iedereen die altijd de volle 100% (en meer) geeft zowel privé als op het werk en het gevoel heeft alsnog tekort te schieten en het nog beter wil doen een traject bij Monique om weer ruimte in je hoofd te krijgen en (ook) voor jezelf te gaan zorgen’.
Docente VO, 46 jaar
‘Door de gesprekken met Monique nam de spanning waar ik rondom mijn werk last van had (en die veel klachten tot gevolg had) af en kon ik vanuit de rust die mij dat opleverde weer verder.
Juist door niet alleen naar het mentale stuk te kijken, maar naar het totale plaatje (ook lichaamsgericht en spiritueel) merkte ik in een relatief korte tijd al verbetering en daarom zou ik werken met Monique ook zeker aan anderen aanraden’.
Docente Basisonderwijs, 34 jaar