Author name: Monique Bakhuijzen

In mijn vakgebied als GZ-psycholoog heerst in mijn waarneming een hardnekkig virus. Het ‘in hokjes denken virus’. Het virus dat iedereen dezelfde behandeling moet krijgen, hetzelfde aantal sessies en dan moet het over zijn. En oh wee als je als behandelaar buiten de lijntjes wil kleuren…uit angst deed ik dat heel lang niet. Ik las […]

Ik weet het nog als de dag van gisteren… de datum plopt altijd direct op in mijn hoofd, 10 september 2018. De woede, ik was er helemaal klaar mee. Ik was net terug van vakantie, 2 weken was ik even uit de GGZ omgeving waar ik werkte. Voor die vakantie was ik heel eerlijk, al

Je leest er zo vaak over op social media, big decisions, maak een ‘bold move’. Marketingtaal in oh zo veel story’s en posts. Het verwondert me altijd, want wat is dat dan, zo’n ‘bold move’? De heilige graal die we allemaal zoeken op weg naar geluk? Taal en woorden, ze dragen een grote lading. Ze

‘Ik keek naar je website en ik wil écht niet lullig doen of je pijn doen, maar schat, je bent écht all over the place’. Goudeerlijk zijn aan de voorkant is voor mij vanzelfsprekend, dit gesprek met een succesvolle coach had ik in november 2023. Deze zin heeft me sindsdien niet meer losgelaten. Alles wat

Ik neem je mee in een bewustwordingsexperiment… Het is al een paar uur geleden dat je een post op Instagram hebt gezet. Je deelt met hart en ziel wat jou beweegt. Je had je mobiel weggelegd, was volop bezig met andere dingen. Terwijl je een kop thee drinkt, scrol je door Instagram heen en je

Er wordt deze zomer veel goud uitgedeeld. Voetballen, de Olympische Spelen, goud is aan de orde van de dag. Ik schreef je over dat bewustwording jou goud oplevert, maar heel eerlijk? HOE is een vraag die mij lange tijd bezig heeft gehouden. Holistisch werken omvat alles, dus juist ook de wetenschap! Natuurlijk is de wetenschap

Ik keek vol verwondering naar de foto’s, van een bekende die op dit moment in Zweden verblijft. Het leek op een zonsondergang en zonsopkomst tegelijk, prachtige kleuren aan de hemel. De midzomernacht 21 juni 2024, zo magisch mooi! De langste dag, het maakte me bewust dat de eerste helft van 2024 er bijna op zit.

De afgelopen weken was ik er niet. Jij ontving mijn wekelijkse berichten natuurlijk wel, omdat ik die al voor je had geschreven. Er was een dag vliegen met de roofvogels, er was vakantie én er was een energy event waaraan ik deelnam. Er gebeurde iets in mijn brein de afgelopen weken. De dag met de

‘Waar een wil is, is een weg’, een spreekwoord dat ik vroeger op school uit mijn hoofd moest leren. Als jij snapt waarom, laat het me weten. Te pas en te onpas galmde die door mijn brein als de druk hoger opliep… Ik schreef vorige week onder andere over discipline. Dat je door woorden snel

De zomer lijkt nu echt te zijn begonnen en ik wil er maar goudeerlijk over zijn, ik heb de grote wens om dit jaar aan mijn gezondheid te werken door af te gaan vallen in gewicht. Ik ondernam actie, maar kwam er achter dat ik daarin niet zo succesvol was als eerder in mijn leven.