Author name: Monique Bakhuijzen

Ik maak er al een paar jaar een goede gewoonte van, juist in de herfst. Opruimen wat me niet meer dient. Tijdens het bouwen van nieuwe training YOU© De Basis, werd ik me opnieuw bewust dat er echt nog meer weg mag. Ja, ook van mijn laptop. De grootste bewustwording kwam na het overlijden van mijn […]

Ik wil je liefdevol laten weten, dat je vandaag op 2 september 2025 nog de kans hebt om voor de early bird prijs mee te doen aan de nieuwe groepstraining YOU© De Basis voor € 777,– inclusief de BTW. Daar kom ik straks met liefde op terug. Zeggen wat er gezegd moet worden. Dat is voor mij

Ik zie al jaren waar het te vaak fout gaat. Wat collectief wordt gemist als het gaat om je leven te leven. Hoe je blijft staan als het om je heen stormt. Wat me die raakt, is dat veel mensen zo verdwalen in hun brein, dat ze er zelf niet meer uitkomen. Wat ik met

Echt, ik zat geweldig in de creatie flow. Met hart en ziel, omdat ik geloof dat ik iets geweldigs aan het bouwen ben voor jou. Dat ik natuurlijk van de daken af wil schreeuwen, omdat het zoveel mensen kan helpen. Mooie planning, fijne energie. Tot vorige week maandagochtend kwart voor 8. In sport kleding en helemaal

Ik ben een echte leesfanaat. Ook van Wetenschappelijk onderzoek. Daar kwam ik een tijd geleden zo iets gaafs tegen, dat ik super vaak inzet in mijn live sessies. Soms wéét je diep van binnen wel, wat je te doen hebt. Toch draaien we vaak om de hete brij heen. Om een eerste stap te zetten,

Ik neem je mee in de afgelopen maanden. Wat je vaak niet ziet achter een website of bedrijf. Niet die fancy Instagram glowy foto’s, maar wat er écht achter de schermen gebeurt. Als je voelt dat wat je doet, anders en met nieuwe energie mag worden gecreëerd. Maar nog niet weet HOE je dat gaat

De warmte dreef ons naar zee. Onderweg stond de airco voluit, tijd om te bomen en onze plannen met elkaar te bespreken. Toen we uitstapten onderaan de zeedijk, met windkracht 5, voelde dat alsof iemand met een föhn achter me stond. Het toverde een instant glimlach op mijn gezicht. Het doel van vandaag was niksen.

Iedere week opnieuw zie ik hoeveel mensen mijn wekelijkse mail lezen. Dat maakt me dankbaar, al meer dan 5 jaar schrijf ik ze met liefde voor jou. Omdat ik heilig geloof dat helen en herstel op meer manieren mogelijk is dan alleen in mijn praktijkruimte. Ik sprak al eerder uit om mijn Holistic Mental Healthcare te

‘Pas jij je agenda en hoe je werkt aan je cliënten aan? Of bepaal jij wanneer je werkt en wat je doet?’ Het is een vraag die ik kreeg in een masterclass van iemand die ik graag volg. Het ging over tijd en ruimte voor jezelf nemen versus het ondernemerschap en dat ‘er altijd nog wel

‘Ik moet dit zeggen’ valt naar binnen. Ik ben in Gent in een zaal met meer dan 200 mensen. Ik voel hoe de stress mijn lichaam inschiet, mijn hart klopt sneller. Ik voel hoe mijn keel zich dicht wil knijpen. Ik steek mijn hand op en ga staan. Haal diep adem en spreek uit: ‘Ik