Heb je even? Dat was mijn eerste gedachte, na een vraag via social media of ik ‘even’ wilde delen hoe ik werk. Want hier komen, op dit punt… Dat was geen kwestie van weken of maanden. Dit was en is een proces van jaren! Mijn tweede gedachte? Schuldgevoel. Omdat ik niet altijd ‘ja’ kan zeggen. Omdat […]
Ik neem je mee terug naar 1996, mijn grote begin van ‘het anders doen’. Zittend in een kring in Rotterdam op de Westerkade bij ’t Groeipunt. We oefenden met een meditatie en waarnemen en hoewel ik toen niet in Rotterdam woonde, liggen daar wel de roots van mijn voorouders. Met een flinke dosis nuchterheid deed ik
Tien tegen één dat je brein een herinnering omhoog werkt, als je de titel van deze mail leest. Ooit steentjes laten ketsen op het water? Of een flinke steen in ’t water gegooid? Zie je de rimpelingen in het water nog voor je? Ik keek er vroeger naar, eindeloos ver gingen ze. En dat lieve jij,
Ik geloof heilig in Delen = Helen. Het is een waarde in mijn leven, die ik al als klein kind meekreeg. ‘Heb je naaste lief als jezelf’. Het is een rode draad in mijn werk, omzien naar elkaar. Verbinding maken, oprechte verbinding. Ik dacht altijd dat je dat alleen kon doen als je bij elkaar
Ik mag het eigenlijk niet zeggen, maar… Ik zeg het wel! Doen zoals het hoort, niet zeggen wat er gezegd mag worden. Voor veel mensen een oud patroon dat behoorlijk is ingesleten in het brein. Dus is wachten op een wachtlijst GGZ voor veel mensen…wachten. Vaak zijn mensen die vastgelopen zijn, zo murw en moe,
Waar het vaak op vastloopt Read More »
Ik loop met een volle boodschappenkar naar de kassa en prijs me gelukkig dat de stress energie die rond de kerst in de supermarkt hing, verdwenen is. De kar ligt vol biologische producten, het beste van het beste. Het is tenslotte een nieuwe start en na al ’t eten in december, heerlijk om met een
Je krijgt niet altijd wat je wilt Read More »
Het nieuwe jaar is pas 7 dagen oud! Een nieuw begin waarin ik graag start om jou en jouw dierbaren een mooi, goed, gezond en gelukkig 2025 toe te wensen 🤍✨🌟 Ik hoop dat al jouw dromen uit mogen komen en wens je veel moois en goeds toe, al doe ik dat voor iedereen alle dagen
Ik merk aan heel mijn lijf dat het bijna de kortste dag is van het jaar. Dat ik net meer slaap nodig heb en ook dat ik het heerlijk vind om knus in huis te zijn en kaarsjes aan te steken. Zin in ‘mijmertijd’ heb om te doorvoelen wat het nieuwe jaar mag ontstaan in
Change the plan, but never the goal Read More »
Ze kijkt me aan, tranen staan in haar ogen. Ze hoorde in haar functioneringsgesprek dat collega’s over haar hadden gesproken met haar leidinggevende. ‘Ik begrijp niet dat ze niet naar mij toe komen’. Ik voel hoe ze worstelt met haar gedachten en weet dat er maar één ding door mij gedaan moet worden: Liefdevol een
Luisteren is een KUNST Read More »
Deze poster van Loesje hing ik in mijn GGZ loopbaan steevast begin november op in mijn werkkamer. Want rond die tijd kwam het onderwerp Sinterklaas, kinderen die stuiteren, Kerst en wie wat waar en hoe, minstens in 3 behandelsessies van de 9 per dag naar boven. Terwijl ik het schrijf, schrik ik dat ’t zo op
