Afgelopen dinsdag zat ik voor het eerst in jaren weer in de trein. Tikkie gespannen, want als hoogsensitieve vrouw in een treinwagon zitten, is niet mijn hobby. Het werd een totaal andere reis dan ik had gedacht. Natuurlijk zat om 7 uur in de ochtend de intercity naar Zwolle propvol. Als altijd, deed ik mijn ademhalingsoefeningen […]
Ik ben verwonderd over het zalige weer de afgelopen week, de warmte en tegelijkertijd naar buiten gaan vroeg in de ochtend. Waar het ruikt naar de herfst, maar waar ook onze vlinderstruik weer opnieuw is gaan bloeien. Vlinders fladderen er nog vrolijk bij. Toch is het al de laatste maand van de herfst, tenminste, als
De laatste maand van de herfst Read More »
Deze mail gaat over grenzen. Soms loop je door onverwachte gebeurtenissen tegen grenzen op. Dat overkomt mij net zo goed als ieder ander. ‘Grenzen’ is een algemene term, waarvan ik merk dat die door iedereen op een eigen manier worden geïnterpreteerd. Voorbeelden van grenzen zijn bijvoorbeeld jouw normen en waarden. Of jouw energie die je per dag
Grenzen als er onverwachte dingen gebeuren Read More »
Deze week had ik last van een bekend fenomeen uit het verleden. Ik kon die avond met moeite in slaap komen, dat herkende ik maar al te goed. Nadat ik kennelijk toch in slaap was gesukkeld, schoot ik in één keer wakker. Twee katers gingen gillend en krijsend door de tuin, ik wist al wat
Slaap probleem of brein probleem? Read More »
Het was een paar maanden geleden, de tuin van ons ouderlijk huis. De trots van mijn moeder, die flink onderhanden moest worden genomen. Nadat zij ons zo plotseling ontvallen was, bleek dat er achterstallig tuinonderhoud was, hulptroepen werden ingeschakeld. Helemaal onbedoeld, werd daar iets kostbaars uit de grond getrokken. Neergelegd op een hoop met tuinafval,
De kracht van een roos Read More »
Weet je nog, dat ik je eerder schreef dat ik in alles een verhaal zie om met jullie te delen? Ga er even voor zitten, van dit bericht in het AD ging ik gelijk aan! De titel van dit krantenbericht? ‘Burn-out bij jonge werkenden neemt toe: vooral onder hoogopgeleide vrouwen’. Oh man, wat kan ik
Leren we het (n)ooit? Read More »
Ik merk al maanden dat ik de onbedwingbare behoefte heb om dingen op te ruimen en weg te doen. Het heeft alles te maken met het plotselinge overlijden van mijn moeder dit voorjaar. De bewustwording kreeg ik, omdat veel persoonlijke spullen heeft bewaard, waar we als gezin nu allemaal doorheen gaan. Het laat me anders
Het is nog vroeg in de ochtend, het zonlicht komt langzaam over de beukhaag in onze tuin en tovert de mooiste kleuren tevoorschijn. Ineens zie ik uit mijn ooghoek iets groots op het raam zitten. Er loopt een sprinkhaan over het raam zijn pad, ik kijk vol verwondering hoe hij zijn bewegingen maakt. Alles wat
‘Waar haal jij je inspiratie eigenlijk vandaan’? Ik glimlachte bij deze vraag van een bekende, die wekelijks deze mail leest en zich afvroeg waar ik de onderwerpen vandaan haal. Wat me gelijk op een idee bracht voor mijn mail aan jou. ‘Ik bekijk de wereld als een adelaar’, dat is wat me gelijk te binnen
De leugen van niet goed genoeg Read More »
Ik ben dol op quotes, ben er tenslotte mee opgevoed 😊 Dus als ik er één lees op social media, wordt ik meestal aangespoord tot nadenken. En deze quote: ‘Alles waar te voor staat is slecht, behalve tevreden’, die voelde voor mij pas slecht. Tegenwoordig vaar ik blind op wat ik voel in mijn lichaam
Alles waar te voor staat, is slecht behalve tevredenheid Read More »
