Blog

Je weet vast wel wat ik bedoel. Op sommige momenten in je leven weet je nog precies waar je was toen er iets alomvattends in je leven gebeurde. 1 maart 2023, ik feliciteer mijn broer met zijn verjaardag. Het is 8.05 uur, ik ben bezig met het schrijven van mails voor het nieuwe online traject. […]

Ik volg al jarenlang een dieet, een mediadieet. Dat betekent dat ik mijn brein zoveel mogelijk vrij houd van te veel input, omdat die me als Hsp’er overprikkelen. Ik scan vaak de nieuwskoppen van de kranten, zodat ik kan kijken wat ik wel en niet wil lezen. Totdat ik een artikel tegenkwam, dat direct mijn

‘Heb je tijd om met mij te sparren, hoe jij dat doet in jouw praktijk?’ Ik kreeg de laatste weken een aantal verzoeken van collega’s die mij op LinkedIn volgen. Vragen over hoe ik holistisch werk, maar ook over het opbouwen van mijn praktijk. Heb je even? Dat was oprecht mijn eerste gedachte, want dit

Steevast hoor ik in de herfst, ‘je zal het wel druk hebben nu de blaadjes van de bomen vallen’. Mijn antwoord is al jaren, ‘nee, ik krijg het pas echt druk als de blaadjes weer áán de bomen komen’. Sinds mijn kennismaking met de Vijf Elementen uit de Traditioneel Chinese Geneeswijzen in 1999, is het

Het moet 1997 geweest zijn, zittend in een kring in Rotterdam op de Westerkade bij ’t Groeipunt. We oefenden met een meditatie en waarnemen en hoewel ik niet in Rotterdam woonde, liggen daar wel de roots van mijn voorouders. Met een flinke dosis nuchterheid deed ik mee, zag met mijn ogen dicht een dolfijn die

De maand januari is vandaag alweer voorbij, de eerste van 2023! Ik weet  niet hoe het jou vergaat, maar hij is wat mij betreft voorbij gevlogen. Voor mij vooral de maand van de winterslaap en naar binnen keren, ik volg de energie van het seizoen. Dankbaar dat ik ’t al weer eerder licht zie worden

‘Neem de vierde afslag op de rotonde’, hoorde ik uit mijn navigatie komen. ‘Ach, ik ben hier al zo vaak geweest’ dacht ik, ik zette die navigatie vast uit, omdat ik mijn aandacht bij het altijd drukke Hofplein in Rotterdam wilde houden. Terwijl het stoplicht op groen springt, trok ik op en reed prompt verkeerd.

‘Dus jij maakt wurgcontracten’? Deze zin schoot de afgelopen week ongevraagd door mijn hoofd, nadat ik berichten las over de zorgverzekeraars en hoe zij in 2023 omgaan als je niet doet hoe het heurt. Wat veel mensen niet van mij weten, is dat ik bijna 14 jaar bij Heineken heb gewerkt. Ben ik nog steeds

Bij het versturen kreeg ik flink wat automatische berichten van mensen die pas in deze week weer bereikbaar zijn. Geweldig dat jullie ook een rustige opstart hebben! Daarnaast kreeg ik lieve berichten van lezers met goede wensen, maar ook dat ze de mails altijd lezen en dat ze daar ook wat aan hebben. Love that,

Je wist dat ’t kon komen, maar daar is ‘ie dan: Corona is in the house. De agenda is leeg geboekt, het woord vermoeidheid krijgt een heel nieuwe betekenis. Dankbaar dat ’t niet erger is dan een flinke griep en dat ’t herstel al langzaam inzet. Het zet je even stil, de bewustwording dat zelfliefde