Author name: Monique Bakhuijzen

Ik observeer rustig het lichaam van mijn cliënte. Ze vertelt dat ze veel te veel op haar bord heeft liggen, ze rent van hot naar her. Ik zie haar lichaam reageren, wiebelende voeten, ze gaat met regelmaat anders zitten. Haar handen frunniken aan haar kleding, haar ademhaling zit hoog. Ik zie haar energie verkrampt vastzitten […]

Voordat ik verder aan je schrijf, wil ik je liefdevol laten weten dat wanneer jij vandaag, op dinsdag 6 februari 2024 voor 10 uur deze mail al leest, jij je nog in kan schrijven voor mijn gratis training Your Brain in Business, die om 10 uur start. Je bent met Hart welkom, inschrijven kan je

Geloof me, ik heb me deze vraag zo vaak gesteld! Als ondernemer, als GZ-psycholoog en alles wat ik aan titels en diploma’s behaalde. Al die ideeën die ik spontaan had, ze bleven liggen. Ik moest eerst nog een training volgen, het was nog niet goed genoeg en zo kan ik nog even doorgaan… Op dagelijkse

Mijn vraag aan jou vandaag: Waar lek jij jouw energie weg? Lekkere binnenkomer deze week niet? Met onze overvolle to do list en agenda, rennend van hot naar haar, jouw brein is zo niet met deze vraag bezig. Terwijl dat nou net je redding kan zijn! Hoe voorkom je dat dan!? Het eerste wat mensen aan me vragen

Voorloper zijn voor anderen, dat vraagt van mij dat ik op dagelijkse basis consistent werk aan mijn binnenwereld. Daarin vraag ik met liefde om hulp, om mijn eigen blinde vlekken helder te krijgen. Ik voelde dat ik ergens tegenaan liep eind vorig jaar, maar vond geen woorden. Ik riep de hulp in van een coach,

Ik voelde het vanaf de eerste dag van dit jaar, de energie is veranderd! Daarin was ik niet alleen, ik hoorde het ook van anderen in mijn netwerk met wie ik verbonden ben. De start van 2024 voelt lichter, beloftevol. Het regende out of office berichten vorige week, toen ik jullie mijn eerste mail van dit jaar

Een heel nieuw jaar ligt voor jou. Ik hoop dat je fijne en mooie dagen hebt gehad met jouw dierbaren. Een blanco vel, een nieuw begin, waar ik graag als eerste op schrijf voor jou. Om je een mooi, goed, gezond en gelukkig 2024 toe te wensen. Een jaar dat gevuld mag zijn met zelfliefde

Het moet zo’n 30 jaar geleden zijn, een paar weken voor kerst.  In het dorp waar ik toen woonde, was een boekhandel, waar ze ook kerstspullen verkochten. De kerstetalage zag er sprankelend uit. Ik zag in het midden een engel staan, waar ik op slag verliefd op werd. Omringd door allemaal lichtjes, stond ze daar te

Maak jij een plan? Voor de komende feestdagen? Voor het nieuwe jaar? Ik ben meester plannen maken, maar lange tijd plande ik alles vol, maar in de uitvoering liep niet altijd alles zoals ik had bedacht. Ik had best een strak plan voor 2023, wat al snel doorkruist werd door het plotseling overlijden van mijn moeder.

Was jij ook buiten in de natuur zaterdag? Hier in Brabant scheen de zon overvloedig, de hemel was strakblauw en door de afwezigheid van wind, voelde het buiten koud, maar geweldig aan. Terwijl ik je nu schrijf, dwarrelen sneeuwvlokken langs mijn raam, tijd om naar binnen te keren. Ik val maar met de deur in huis,