‘De tijd vliegt’ zijn woorden die vaak worden uitgesproken, wanneer de stress hoogtij viert. Wanneer je weer niet gedaan kreeg wat je had bedacht voor de afgelopen dag of week. Maar wat zeggen die woorden nu eigenlijk echt? Alles draait om bewustwording. In dit geval van tijd, die voor iedereen op deze aarde gelijk is.
Tijd komt niet terug Read More »
Het voelt vreemd deze lente, het blijft maar wisselen in temperaturen en waar normaalgesproken nu mijn energie goed op gang komt, gaat dat deze lente voor mij totaal anders dan anders. In plaats van me daar op focussen, kies ik bewust wat ik wel kan doen om in beweging te blijven. Mijn yoga mat trekt
Ondanks dat de lente officieel begonnen is, is het uitzicht in de tuin in mijn praktijkruimte druilerig. Mijn cliënt zegt dat ze snakt naar zon en warmte, terwijl we opstarten om aan trauma te gaan werken. Woorden kan ze niet vinden, maar haar lichaam weet precies waar het zit. Altijd die knoop in haar maag,
Wat ben ik rijk en wat voel ik me dankbaar. Voor zoveel lieve berichten die ik mocht ontvangen nadat ik jullie mijn vorige mail stuurde. Kaarten, mails, berichten, het draagt je op momenten dat je ’t zelf even niet meer hebt. Waarin ook duidelijk werd, dat we met velen zijn, die een dierbare verloren. Dat
Twee scheppen kolen Read More »
Je weet vast wel wat ik bedoel. Op sommige momenten in je leven weet je nog precies waar je was toen er iets alomvattends in je leven gebeurde. 1 maart 2023, ik feliciteer mijn broer met zijn verjaardag. Het is 8.05 uur, ik ben bezig met het schrijven van mails voor het nieuwe online traject.
Als de wereld stilstaat Read More »
Ik volg al jarenlang een dieet, een mediadieet. Dat betekent dat ik mijn brein zoveel mogelijk vrij houd van te veel input, omdat die me als Hsp’er overprikkelen. Ik scan vaak de nieuwskoppen van de kranten, zodat ik kan kijken wat ik wel en niet wil lezen. Totdat ik een artikel tegenkwam, dat direct mijn
Dan schrappen we het eruit Read More »
‘Heb je tijd om met mij te sparren, hoe jij dat doet in jouw praktijk?’ Ik kreeg de laatste weken een aantal verzoeken van collega’s die mij op LinkedIn volgen. Vragen over hoe ik holistisch werk, maar ook over het opbouwen van mijn praktijk. Heb je even? Dat was oprecht mijn eerste gedachte, want dit
Steevast hoor ik in de herfst, ‘je zal het wel druk hebben nu de blaadjes van de bomen vallen’. Mijn antwoord is al jaren, ‘nee, ik krijg het pas echt druk als de blaadjes weer áán de bomen komen’. Sinds mijn kennismaking met de Vijf Elementen uit de Traditioneel Chinese Geneeswijzen in 1999, is het
Het jaar start nu pas echt Read More »
Het moet 1997 geweest zijn, zittend in een kring in Rotterdam op de Westerkade bij ’t Groeipunt. We oefenden met een meditatie en waarnemen en hoewel ik niet in Rotterdam woonde, liggen daar wel de roots van mijn voorouders. Met een flinke dosis nuchterheid deed ik mee, zag met mijn ogen dicht een dolfijn die
De maand januari is vandaag alweer voorbij, de eerste van 2023! Ik weet niet hoe het jou vergaat, maar hij is wat mij betreft voorbij gevlogen. Voor mij vooral de maand van de winterslaap en naar binnen keren, ik volg de energie van het seizoen. Dankbaar dat ik ’t al weer eerder licht zie worden